Bolesti hlavy: příčiny, typy a symptomy, diagnostické metody

S takovým příznakem, že bolest hlavy neustále čelí jak praktickým lékařům, tak neurologům. Pod cefalgií chápete bolest nebo nepohodlí, které se objevuje od obočí k týlní oblasti. Zdrojem nepříjemných pocitů jsou zpravidla velké a malé cévy, bazální části meningů a nervové struktury (trigeminální, gongofaryngeální, putovní).

Někdy se syndrom bolesti vyvíjí na pozadí poškození svalů, kůže, krční páteře. Látka mozku, kosti lebky a choroidní plexus komor mozku jsou prosté neuronů, které přenášejí impulsy bolesti, a proto nezpůsobují cephalgii.

Pokud bolestivé pocity nejsou doprovázeny zhoršením výkonu a neovlivňují každodenní život a jsou velmi zřídka narušeny, stačí užívat anestetika. S chronickou povahou cefalgie je však nutné poradit se s lékařem. Příčiny syndromu bolesti jsou mnohé.

Obvykle nepředstavují vážné zdravotní riziko, ale v některých případech je indikována urgentní léčba a někdy i operace.

Etiologie bolesti hlavy zahrnuje:

• zvýšení vaskulárního tonusu v důsledku zvýšení arteriálního nebo intrakraniálního tlaku, následkem tohoto stavu je hladomor kyslíku (ischemie) mozkové tkáně a zhoršené metabolické procesy;
• maligní neoplazmy;
• benigní cysty;
• poškození nervových struktur (zánět autoimunitní geneze atd.);
• osteochondróza, v tomto případě patogeneze bolesti hlavy je spojena se svalovým napětím v cervikální a týlní oblasti a průvodním spazmem mozkových cév;
• anémie a výsledná ischemie buněk nervového systému;
• akutní a chronické infekce, včetně běžného nachlazení, zejména pokud je onemocnění doprovázeno horečkou;
• zvýšená meteosenzitivita, v tomto případě je patrný jasný vztah mezi výskytem bolesti hlavy a změnou povětrnostních podmínek;
• hladovění a nesprávná strava, jídla, která obsahují nedostatečné množství vitamínů, aminokyselin a minerálů;
• dysfunkce endokrinní regulace, často se vyskytují bolesti hlavy v důsledku patologických stavů pohlavních a štítných žláz;
• intenzivní fyzickou námahou, zejména v kombinaci s nedostatečným odpočinkem a nedostatkem spánku;
• traumatické poranění mozku;
• zánětlivé infekční nebo virové léze horních cest dýchacích (otitis, sinusitis);
• infekce postihující centrální nervový systém (např. meningitida);
• užívání řady léků (vazodilatátory, hormony a některé další);
• intoxikace alkoholem (syndrom kocoviny), odpadní produkty bakterií, parazity;
• adrenální nádor (feochromocytom), který probíhá se spontánním uvolňováním adrenalinu do systémového oběhu.

Ne poslední roli hrají psychosomatika. I u dokonale zdravých lidí se bolest hlavy objevuje po emocionálních zážitcích, stresových situacích. Často se cefalgie vyvíjí na pozadí nedostatečné fyzické mobility, nadváhy, závislosti na špatných návycích. Takový syndrom se někdy objevuje během dlouhého pobytu ve stísněném, dusném pokoji, nedostatečném vystavení čerstvému ​​vzduchu.

V závislosti na etiologických faktorech a patogenetických mechanismech existuje několik typů bolestí hlavy. V mezinárodní klasifikaci je více než sto typů cephalgie. Za prvé, nemoc je rozdělena na primární a sekundární bolesti hlavy.

Primární zahrnují:

• migrénu;
• napětí tsefalgiya (moderní jméno - napětí);
• bolest hlavy klastrů hlavy (někdy označovaná jako bolest svaloviny);
• hemicrania (akutní denní paroxyzmální bolest, lokalizovaná v frontálním nebo temporálním laloku, doprovázená zvracením).

Sekundární skupina zahrnuje bolesti hlavy spojené s:

• poranění hlavy nebo krku;
• mozkové léze nevaskulární povahy;
• cévní patologie lebky, krční páteře;
• užívání drog;
• infekční onemocnění;
• porušení anatomické struktury lebky, páteře, očí, uší, nosní a ústní dutiny;
• duševních poruch.

Obecně, mnoho typů syndromu bolesti má podobný klinický obraz, který dělá diagnózu obtížnou. Někdy však může lékař svou lokalizací, současnými příznaky, délkou trvání a četností záchvatů navrhnout typ cefalgie a předepsat vhodný léčebný režim.

Vlastnosti klinického obrazu

Asi 90% pacientů trpí primární bolestí hlavy. Současně je v 60% případů diagnostikována napěťová cefalgie, u 38% těch, kteří hledají lékařskou pomoc, je detekována migréna. Zbytek definuje vzácné formy bolesti.

Tenzní bolest hlavy je chronická (epizody cephalgie se vyskytují častěji 180krát ročně) a akutní. Každý pacient má symptomy onemocnění individuálně. Zpravidla je to nepříjemná úzkost, která je nahrazena depresí. Bolestní syndrom je trvalý nebo epizodický. Trvání útoku - od půl hodiny do dvou týdnů.

Obvykle je nepohodlí lokalizováno na obou stranách v oblasti frontální nebo temporální, někdy až k hlavě, jako by to byla „helma“ nebo „obruč“. Pacienti to označují za lisování nebo lámání, bez pulzace. Stresové faktory, nedostatek čerstvého vzduchu, prodloužený pobyt na jednom místě nebo naopak, nadměrná pohybová aktivita může vyvolat bolest hlavy. Někdy, s prodlouženým útokem, citlivost na drsné zvuky a jasné světlo se může zvýšit. Nevolnost a zvracení pro bolest hlavy není typické.

Zpravidla se po procházce čerstvým vzduchem výrazně zlepšuje pohody.

Další, zcela běžnou formou primární cefalgie je migréna. Onemocnění je charakterizováno paroxyzmálním tokem. Navíc exacerbace může vyvolat změnu počasí, vzrušení, pokles hormonálních hladin a některé další faktory.

Přibližně třetina pacientů má tzv. Auru krátce před útokem. Může se projevit formou výkyvů nálady, slznosti, nervozity. Někdy je parciální parestézie, závratě, poruchy zraku až do slepoty (vzácně). Pokud migréna proudí bez předchozí aury, může být nedostatek chuti k jídlu, podrážděnost.

Útok je doprovázen velmi silnou, akutní, pulzující bolestí hlavy. Je jednostranný, lokalizovaný v frontotemporální oblasti, ale postupem času se může rozšířit do koruny, zadní části hlavy až po krk. Bolest syndrom trvá až 4 hodiny, během tohoto období, pacient je zaznamenána citlivost na jasné světlo a hlasitý zvuk.

Nepohodlí se zhoršuje sebemenší námahou, zdravotní stav se může zhoršit i po banálním výstupu po schodech. Často se vyskytuje nevolnost a opakované zvracení. Syndrom bolesti postupně ustupuje, pacient je překonán těžkou slabostí, obvykle člověk usíná.

Frekvence výskytu útoků je individuální. Někteří lidé zažívají nemoc několikrát za rok, jiní téměř každý týden. Na tom záleží taktika terapie.

Často je diagnostikována bolest hlavy. Toto onemocnění se zpravidla vyskytuje u mužů starších 30 let. Jeho příčina a patogeneze nejsou zcela známy, ale domnívají se, že patologie je dědičná. Klinický obraz cefalgie chomáčů je série denních záchvatů těžké netolerovatelné bolesti hlavy, trvají 15 minut až 2 hodiny, často se vyskytují v noci. Podobné příznaky trvají od 2 týdnů do 2 až 3 měsíců. Někteří pacienti pociťují takové onemocnění jen jednou za život, v 10% případů se stává chronickým.

Paroxyzmální krvácení je doprovázeno útoky jednostranné hořící bolesti hlavy. Patologie je charakterizována krátkými epizodami exacerbace (maximálně půl hodiny), ale mohou být opakovány denně po dobu několika měsíců.

Diagnostické metody

Diagnóza začíná vyšetřením pacienta. Lékaři se zajímají o následující aspekty:

• stížnosti;
• povaha syndromu bolesti, rysy průběhu útoků, srážecí faktory;
• obecné a neurologické vyšetření, během něhož lze zjistit svalové křeče, zakřivení páteře;
• léky proti bolesti, které pacient užívá ke zmírnění jejich pohody (názvy léčiv, četnost použití, dávkování);
• zdraví v interiktálním období;
• používání lidových prostředků.

Vyloučení předepsaných patologických stavů orgánů:

• klinické krevní testy, pokud je to nutné - mozkomíšní mok (v přítomnosti meningeálních symptomů);
• radiografie lebky, krční páteře;
• CT nebo MRI;
• elektroencefalografie;
• ultrazvuk arteriálního lůžka;
• různé neuroimaging techniky;
• duplexní skenování karotických a vertebrálních tepen.

V případě potřeby doporučujeme konzultace s příslušnými odborníky (oční lékař, psycholog, kardiolog apod.).

Bolesti hlavy: příznaky a léčba, rysy průběhu cefalgie u mužů a žen, dětí a během těhotenství

Cephalgie se bezpochyby vyskytuje u obou pohlaví. Muži jsou však s větší pravděpodobností diagnostikováni s bolestí hlavy, zatímco ženy jsou náchylnější k migrénám. To je spojeno s více labilní a proměnlivé hormonální pozadí. U dívek se nemoc projevuje ve věku 30–35 let, méně často - během puberty. Útoky jsou časté během těhotenství, menopauzy. V závažných případech dochází k exacerbaci patologie spojené s menstruačním cyklem. U mužů, bolesti hlavy, příznaky a léčba, která je lepší, aby se poraďte se svým lékařem, často dochází po 35-40 letech.

Děti jsou často diagnostikovány s bolestmi hlavy spojenými s psychoemotickou nestabilitou, nervovou situací v rodině nebo ve škole, s krizí puberty. Méně často, s genetickou predispozicí, jsou detekovány migrény. Někdy jsou záchvaty cefalgie spojeny s vrozenými nebo získanými encefalopatiemi.

Zvláštní pozornost je věnována diagnóze bolesti hlavy u dětí. Faktem je, že seznam léků povolených v raném věku je spíše omezený. Léčba je často omezena pouze na užívání přípravku Ibuprofen a jiných léčiv ze skupiny NSAID, paracetamolu. Důležitou roli hrají instrumentální diagnostické metody (ultrazvuk, EEG, MRI atd.). V některých případech nemoc po pubertě a normalizaci hormonálních hladin zmizí. Ale někdy se cefalgie stává chronickou.

Těhotenství je doprovázeno nejen změnou fungování žláz s vnitřní sekrecí. Zatížení cév, srdce a páteře se zvyšuje. Někdy je doba přenášení dítěte doprovázena zvýšeným záchvatem migrény. Zdravotní stav je zpravidla normalizován po porodu nebo po skončení laktačního období.

Většina léků proti bolesti může způsobit nevratné poškození plodu. Proto se během těhotenství dostanou do popředí opatření k prevenci bolesti hlavy, relativně bezpečné fyzioterapii (masáž, ošetření vody). Některé nesteroidní protizánětlivé léky (například paracetamol) jsou předepisovány pouze ve druhém trimestru.

Opatření první pomoci pro cefalgii

Pokud se objeví bolest hlavy, její příznaky zmírní tuto léčbu:

• zaujmout pohodlnou polohu, lépe si lehnout;
• pokud je to možné, čerstvý vzduch nebo alespoň vzduch v místnosti;
• Udělejte si masáž hlavy, nezapomeňte na reflexní body na spáncích, na obočí, na základně lebky;
• aplikovat obklad vody octem nebo vodným roztokem esenciálního oleje;
• pít několik šálků vody (ale ne zima).

Měli byste také užívat léky proti bolesti z seznamu OTC nebo pít léky na předpis předepsané lékařem. Můžete použít recepty tradiční medicíny. Někdy však musíte projít několika způsoby, jak najít ten správný.

Jak léčit bolesti hlavy: léky a chirurgické metody terapie

Hlavními léky na zmírnění stavu při atakování cephalgie jsou narkotická analgetika, nesteroidní protizánětlivá léčiva a kombinovaná léčiva. Nicméně, oni nemohou být vzati neustále, protože riziko vzniku abuus (lék) bolesti hlavy.

Lékaři obvykle doporučují Paracetamol a přípravky, které jej obsahují (Brustan, Askofen-P, Zaldiar, Ibuklin, Migrenol). Zvláštní pozornost si zaslouží Zaldiar. Léčivo obsahuje tramadol, takže má vysokou analgetickou aktivitu, ale může být návykové. Ibuklin kromě paracetamolu obsahuje ibuprofen, který má navíc protizánětlivý a analgetický účinek. Se slabým a mírným syndromem bolesti může být užíván migrenol, který kromě paracetamolu obsahuje i mírný nervový systém stimulující kofein.

Mezi nesteroidními protizánětlivými léky je nejvíce analgetickou aktivitou:

• Motrin, Bonifene. Tyto léky obsahují naproxen. Tato látka je také součástí kombinovaných léků Pentalgin a Spazmalgon.
• Dolak, Ketanov, Ketorolac, Ketofril. Produkty obsahují ketorolak, který má rychlý a dlouhodobý účinek.

Tyto léky se prodávají v každé lékárně bez lékařského předpisu. Přijměte je v souladu s pokyny. Když se objeví první příznaky cephalgie, je nutné vzít jednu pilulku, v případě, že nedochází k účinku, je možné opakované podávání léku až po 4-6 hodinách. Přípravky ze skupiny NSAID jsou kontraindikovány u vředů a erozivních lézí žaludeční sliznice, poruch krvácení.

Pro léčbu migrény a bolesti hlavy jsou zapotřebí silné triptany (Imigran, Naramig, Relpaks). Používají se v přísných dávkách podle návodu. Jeho přebytek je plný komplikací a snížení je nedostatek výsledku terapie a další progrese onemocnění.

Kromě základních léčebných metod léčby bolesti hlavy je léčba souvisejících symptomů indikována u některých kategorií pacientů.

Někdy dodatečně předepsáno:

• svalová relaxancia (Sirdalud, baklofen), pokud je cephalgie způsobena křečem svalů krční páteře;
• širokospektrální antibiotika, pokud je bolest hlavy vyvolána frontitidou nebo jinými infekčními chorobami horních cest dýchacích;
• antiemetické léky (Reged) jsou často vyžadovány pro migrénu;
• antivirotika a posilující prostředky pro bolesti hlavy s nachlazení, rino- a adenoviry.

Prodloužené bolesti hlavy vyžadují integrovaný přístup. Často je cévní spazmus doprovázen ischemickými a hypoxickými poruchami. Lékaři proto obvykle předepisují léky ke zlepšení průtoku krve na bázi rostlin (s extraktem z ginkgo biloba), nootropií ke zlepšení kognitivních funkcí, vitamínů B a hořčíku k normalizaci nervového systému. S tendencí k depresi a hyper podrážděnosti jsou indikována antidepresiva nebo přírodní sedativa nebo sedativa. U mírných poruch velké pomoci lidových prostředků.

Podle statistik, bolest klastrů někdy slouží jako příčina sebevraždy, protože takové pocity jsou prostě nemožné udržet. Proto se lékaři často uchylují k operaci. Přiřaďte operace ke stimulaci nebo naopak, blokujte vedení impulzů podél trigeminálních nebo obličejových nervů. Obvykle je operace snadná, liší se v relativně krátké době rehabilitace a u většiny pacientů zmírňuje bolest klastrů.

Operativní způsob, jak efektivně léčit bolesti hlavy, je také indikován pro některé organické mozkové léze.

Jak vyléčit bolest hlavy doma: populární recepty, možné následky, preventivní opatření

Přirozeně, s přílišnou bolestí hlavy je nutná lékařská pomoc.

K odstranění slabé nebo střední cefalgie však můžete použít recepty tradiční medicíny:

• Dvě polévkové lžíce pikantní nalije půl litru vroucí vody, trvají na hodině a filtrují se. Užívejte 100 ml čtyřikrát denně. Připravený podle tohoto receptu, infuze pomáhá s bolestivým syndromem způsobeným hypertenzí.
• Smíchejte čajovou lžičku kvalitního černého čaje s 15 g kořenů kozlíku a stejného množství heřmánkových květů a semen kmínu. Lžíce směsi nalít sklenici vroucí vody, trvat a napětí. Užívejte 100 ml ráno a večer na depresi, poruchy spánku a další emocionální poruchy.
• Když bolest hlavy pomáhá lžičku máty, přidané do čaje. Během zhoršení zdraví můžete pít kdykoliv.
• Několik hrstí posypeme 3 litry vroucí vody, trváme 15 minut a namáháme. Opláchněte si vlasy denně a zalepte oblast límce zad.
• Pile moruše větve a sekání je. Lžíce nalijte litr studené vody a přiveďte k varu a vařte na mírném ohni 20 minut. Trvejte 2 hodiny, namáhejte a vezměte si sklenici třikrát denně půl hodiny před jídlem.

Pokud se budete řídit všemi doporučeními, jak účinně léčit bolesti hlavy doma, může být cephalgie zcela kontrolována. V současné době byly vyvinuty bezpečné a účinné léky proti bolesti. Bolest je však pouze výsledkem jakéhokoliv porušení. Proto, pokud se příznaky stanou intenzivnější, klinický obraz je doplněn dalšími příznaky, je nutné se poradit s lékařem.

Návštěva lékaře by neměla být odložena, pokud:

• zvýšená tělesná teplota, zejména v kombinaci s parézou;
• opakované zvracení;
• ztráta vědomí;
• křeče;
• poruchy čichu, vidění, sluchu;
• kognitivní porucha;
• konstantní slabost, ztráta hmotnosti, ospalost.

Některé formy cephalgie jsou geneticky předurčeny, takže vyhnout se jim je poměrně obtížné. Ale aby se zřídkakdy setkávaly s problémem vyléčení bolesti hlavy doma, je nutné vzdát se špatných návyků, hrát sport, omezit čas strávený před počítačem. Je důležité koordinovat léky s lékařem, dodržovat dietu, kontrolovat hmotnost, dostat dostatek spánku (ale ne více než 7-8 hodin). Velký význam má dodržování všech doporučení lékaře.

Léčba bolesti hlavy

Velké množství patologických stavů se může projevit bolestí hlavy.

To naznačuje, že je velmi důležité identifikovat skutečné příčiny daného symptomu a teprve pak se pokusit s ním bojovat.

Tento článek vysvětlí, jak léčit bolesti hlavy.

Velmi často, hlava bolí, protože pacient má zánět vedlejších nosních dutin - sinusitida.

Kromě toho je tento příznak způsoben těžkou přepracovaností, únavou očí, onemocněním vnitřních orgánů nebo osteochondrózou děložního hrdla.

Nejčastější bolest je však bolest hlavy (HDN), která se vyskytuje u 70% pacientů.

Tato patologie se může objevit v každém věku. Je pozoruhodné, že nemoc postihuje ženy častěji než muži. HDN se nazývá bolest intelektuálů.

Nepohodlí může trvat několik hodin až několik dní.

Nepohodlí se zvyšuje během zážitku a zcela zmizí po pozitivních emocích.

Uvažovaná bolest se obvykle obává člověka v noci, takže spí velmi špatně. Nejčastěji se však po obědu objevuje nepohodlí, kdy je tělo psychicky nebo emocionálně přeplněné.

Proč vznikají bolesti

Odborníci poukazují na to, že existuje mnoho faktorů, které vyvolávají těžké bolesti hlavy.

Stojí za zvážení podrobněji:

• Cévní problémy jsou nejčastější příčinou bolestí hlavy. Patologie ovlivňující cévy: hypotenze nebo hypertenze, ateroskleróza. Je-li problémem pokles tlaku, má osoba nauzeu, problémy s viděním a hluk v uších. Zvýšený tlak vyvolává pulzující bolest. V případě, kdy se bolest hlavy objevila na pozadí tlakového skoku a po užití vhodného léku, ustoupila, pak byste měli kontaktovat terapeuta k ošetření.
• Zvýšený intrakraniální tlak, který vede k bolesti hlavy v noci nebo brzy ráno.
• Migréna, charakterizovaná jednostrannou bolestí a trváním nepříjemných pocitů.
• Chřipka nebo jiné akutní respirační virové infekce často vyvolávají bolesti hlavy na pozadí intoxikace těla škodlivými činiteli.
• Reflexní bolest spojená s patologií gastrointestinálního traktu: gastritida nebo kolitida. Pokud pacient byl diagnostikován s gastritidy, pak bolesti hlavy v přední oblasti koruny, ale v případě, kdy pacient má problémy s játry, bolest pochází z pravé strany koruny. Faktem je, že nesprávné fungování zažívacího systému vyvolává "znečištění" celého organismu. Signál takové „katastrofy“ se projevuje bolestí hlavy.
• Cervikální osteochondróza vede k tomu, že mozku chybí kyslík, takže člověk má bolesti hlavy.
• Nevylučujte možné riziko meningitidy - zánětlivého procesu v meningech.
• Onemocnění mozku, jako jsou novotvary, abscesy, granulomy. V těchto případech se příznaky bolesti hlavy objevují ráno.
• Patologie nervového systému: trigeminální neuritida. Takové onemocnění je vždy doprovázeno neuralgickou bolestí hlavy.
• Citlivost na geofyzikální fluktuace - meteorologická závislost. Mnoho lidí čelí skutečnosti, že jejich centrální nervový systém je extrémně citlivý na změny atmosférického tlaku. To je dáno tím, že přírodní jevy vyvolávají změnu průtoku krve, zahuštění krve a zvýšení hladiny cholesterolu v ní. Silná krev se silně pohybuje přes cévy, takže dochází ke zvýšení tlaku a krevního oběhu, a osoba si všimne silné bolesti hlavy.
• Častý stres a emocionální úzkost. Tenzní bolest hlavy se může objevit v důsledku depresivního stavu nebo nadměrné úzkosti. To však neznamená, že všichni lidé, kteří zažívají stres, čelí bolestem hlavy. Hlavní kategorií lidí, kteří hledají lékařskou pomoc, jsou emocionálně nestabilní jedinci, kteří „jdou příliš daleko“ do svých emocí a vezmou současnou situaci do srdce. Pokud je člověk neustále napjatý a neví, jak se uvolnit, pak dříve nebo později bude cítit bolest hlavy.
• Dlouhý pobyt ve stejné poloze nebo nesprávné držení těla. Bolest v hlavě často vyvolává svalové napětí. Což je způsobeno tím, že člověk dlouhodobě sedí v jedné nepohodlné poloze. Patří mezi ně lidé, kteří tráví spoustu času za počítačovým monitorem, neustále napínají a soustředí své oči, pracují s velmi jemnými detaily a mechanismy a řídí auto. Stojí za to zvážit, že i během spánku může být držení těla nepříjemné, takže v noci hrozí riziko bolesti hlavy.
• Hormonální změny v těle. Hlava může být bolestivá u adolescentů během hormonálních změn v těle. Vzhledem k tomu, že tento proces nelze vyhnout, nedoporučuje se panika o bolesti hlavy.

Navíc může bolest hlavy vyvolat menopauzu, menstruaci nebo onemocnění štítné žlázy.

Jak bylo uvedeno výše, hlava může být bolavá z mnoha důvodů: stres, hladovění kyslíkem, zažívací problémy nebo špatná strava.

Kromě těchto faktorů je třeba vzít v úvahu otravu různých párů, barviv, alkoholu, léků nebo oxidu uhelnatého.

A ještě více překvapivě, hlava často bolela s plochými nohami nebo kvůli nesprávně přizpůsobeným sklenicím nebo čočkám.

Je velmi důležité okamžitě vyhledat pomoc kvalifikovaného odborníka, který provede řadu studií, učiní konečnou diagnózu a řekne vám, jak léčit bolest hlavy.

Pravidla, která musí každý člověk následovat

S cílem snížit nepohodlí nebo zabránit jeho rozvoji, odborníci doporučují dodržovat určité podmínky.

Jsou to:

1. Zdravý životní styl. Mezi ně patří úplné odstranění špatných návyků: pití alkoholu, kouření cigaret.
2. Správná fyzikální terapie a aktivní život. Lidé, kteří často trpí bolestmi hlavy, je třeba pravidelně provádět ranní cvičení, zapisovat se do bazénu a chodit více pěšky. V případě, že člověk vede sedavý způsob života, například pracuje na počítači, bude muset každých 50 minut absolvovat krátké přestávky. Takové akce pomohou udržet svaly ve tvaru. Kromě toho jsou speciální cvičení pro oči geek považována za velmi užitečná.
3. Úprava pracovního dne se zahrnutím dobrého odpočinku a spánku v noci.
4. Správná výživa. Nemůžete úplně opustit své oblíbené pokrmy nebo se nadměrně zapojit do nich - harmonie musí být dodržena ve všem. Je velmi důležité pít hodně: vodu, čaje, kompoty a želé. Ale nápoje s kofeinem by měly být opuštěny.
5. Procházky na čerstvém vzduchu v zimě av létě. Nedostatek kyslíku často vede k bolestem hlavy.
6. Oplocení se od stresu, deprese a psychické námahy. Příliš emocionální lidé se doporučuje pít infuze bylin, které mají uklidňující účinek: valeriány, heřmánku a motherwort.
7. Splnění režimu spánku, který by měl trvat nejméně 8 hodin. Stojí za to zvážit, že nedostatek spánku, stejně jako příliš dlouho v posteli, může vyvolat bolest hlavy.

Často se stává, že je pro člověka obtížné se probudit, v důsledku čehož se probudí s „litinovou“ hlavou a silnou bolestí, kterou nelze zastavit medikací.

Večerní spánek by měl začít nejpozději do 23:00. Aby byl spánek silnější, můžete pít malé množství citronové šťávy s medem.

Kromě toho se doporučuje odkapávat na rty esenciální olej z valeriánu nebo levandule, což pomůže uklidnit, uvolnit napětí a zotavit se.

Je velmi důležité včas větrat místnost.

Léčba

K léčbě bolesti hlavy by měl mít pouze kvalifikovaný odborník.

Je velmi důležité, aby lékař a pacient dosáhli porozumění, což umožní dosáhnout požadovaného účinku v co nejkratším čase.

Terapie je založena na léčbě základní příčiny bolesti. Mezi nejčastější léky patří antidepresiva a trankvilizéry.

Ale stojí za to zvážit, že vždy existuje riziko, že použití farmakoterapie může být neúčinné a bolest bude pokračovat.

To vysvětluje pomocnou léčbu bolesti hlavy - psychoterapii a různé relaxační techniky.

V současné době existuje velký výběr různých farmaceutických přípravků, které mohou rychle odstranit příznaky bolesti hlavy.

Jsou však svým způsobem škodlivé pro tělo. Stojí za to zvážit podrobněji nejoblíbenější léky:

• Analgin - látka, která obsahuje jednu účinnou látku. Takový lék ve vysokých dávkách je velmi škodlivý pro žaludek. Pokud ale užíváte analginum vzácně, pak je jeho škodlivý účinek minimalizován. Je pozoruhodné, že tyto pilulky nejsou schopny vyvolat závislost organismu.
• Citramon je lék, který obsahuje kyselinu acetylsalicylovou, kofein a paracetamol. To naznačuje, že citramon způsobuje více vedlejších účinků než analgin.
• Paracetamol, který je součástí citramonu, může nepříznivě ovlivnit funkci jater. Nemusí tedy brát pacienty s patologií jater a je náchylný k dlouhodobému záchvatu.
• Pentalgin nebo Sedalgin - látky komplexního působení mohou vyvolat závislost. Pokud je na začátku léčby pozorována účinnost tablet, pak v průběhu času zmizí. Pacientova bolest se opakuje a snaží se je zklidnit zvýšením dávek těchto léčiv. Pokud lékař předepíše Pentalgin nebo Sedalgin, doporučuje se, aby se léčba střídala s jinými tabletami.
• Voltaren a Ibuprofen - nesteroidní léky s protizánětlivým účinkem. Nejsou návykové, ale nepříznivě ovlivňují činnost trávicího systému a vedou k rozvoji peptického vředu.

Doporučuje se pamatovat, že jakékoli léky by měly být užívány pouze po konzultaci s odborníkem.

Je to lékař, který bude schopen provádět správnou diagnostiku, odhalit příčiny bolestí hlavy a předepsat adekvátní léčbu pro základní patologii.

Masáž, jako možnost léčby bolesti v hlavě

Existuje několik standardních schémat pro efektivní masáž, která pomáhá při bolestech hlavy.

Stojí za to zvážit podobné zacházení podrobněji.

Aby se odstranila bolest v časové oblasti, je třeba masírovat bolestivá místa po dobu asi 5 minut, přičemž palce přitlačte na body.

Zpočátku musíte tlačit pomalu a pak o něco silněji.

Můžete se vyrovnat s bolestí hlavy v zadní části hlavy provedením jednoduchých akcí založených na tření problémové oblasti, pohybem prstů nahoru a dolů.

Jedna důležitá podmínka: vyloučit přítomnost vysokého krevního tlaku.

Bolest v čele může být vyléčena masírováním obočí, sevřením a vytažením. Pokud se v očích objeví slzy, nemusíte akci zastavit.

Po práci s obočím byste měli stisknout oblast mezi obočím a držet prst na tomto místě po dobu 5 minut.

Kromě toho můžete rukou masírovat pokožku na čele, až se hlava zahřeje.

Nouzová pomoc

Pokud ještě není možné léčit bolest v hlavě, stojí za to použít níže uvedená doporučení:

1. Odstraňte bolest hlavy může být opřený čelo o okenní sklo. Skutečností je, že sklo dokáže eliminovat elektrostatický náboj nahromaděný na lidské kůži. Taková léčba byla populární v době našich předků.
2. Je nutné promíchat stejné množství octa a olivového oleje, navlhčit hrot vlněného produktu ve výsledné směsi a dát ho na čelo.
3. Na hlavu můžete navázat vlněný obvaz tak, aby se dotýkal obočí a lehce zatlačil na spodní část krku.
4. Léčba bolesti v hlavě studeným obkladem je považována za velmi populární. Odborníci vám doporučují složit ručník v několika vrstvách, navlhčit ve velmi studené vodě se solí a dát ji na hlavu po dobu 3 minut. Druhou možností je třít whisky ledem. Neignorujte přijetí kontrastní sprchy.
5. S bolestmi v hlavě je pro člověka nepříjemné dívat se na jasné světlo. Proto by místnost měla být zatemněna.
6. Můžete si vzít kus zelí, vytlačit šťávu z ní a připojit ji k hlavě, pokryté ručníkem. Výsledná šťáva namazává zápěstí a oblast za uchem.
7. Léčba hořčicí na zadní straně hlavy, lýtka a paty je velmi účinná. Kromě toho můžete na lopatky a krk nasadit hořčicovou omítku.

Můžete udělat koupel nohou, která přidala hořčičný prášek.

V případě, kdy se bolest v hlavě projevila jako výsledek hypertonické nemoci, lékaři radí častěji, aby si koupali pro nohy a paže obyčejnou horkou vodou.

Takové rozhodnutí pomůže krvi odejít od hlavy k končetinám.

Pokud okamžitě vyhledáte pomoc lékařů, můžete se vyhnout nebezpečným následkům, jejichž vzhled může vyvolat bolest v hlavě.

Léčba patologických stavů by měla být prováděna v nemocnici pod dohledem specialistů.

Nejlepší léčby bolesti hlavy

Každý člověk, který zažívá bolest v hlavě, se zajímá o léčbu bolesti hlavy (cefalgie). Existuje mnoho léků, lidových prostředků a metod, jak se zbavit záchvatů. Před zahájením léčby je však nutné zjistit příčinu problému. Když bolest bolí neustále, je nutné vyhledat lékařskou pomoc, protože to může být vyprovokováno vážnými chorobami, které pacient nemá podezření.

Typy a příčiny

V medicíně je cephalgie rozdělena na primární a symptomatickou. Primární lze přiřadit:

Symptomatická (způsobená jakoukoliv chorobou) zahrnuje bolest spojenou s:

• Traumatické poranění mozku.
• Poranění a nemoci krku.
• Cévní patologie.
• Intrakraniální tlak.
• Ateroskleróza.
• Alkohol nebo toxická otrava.
• Infekce.
• Porušení metabolických procesů.
• Zubní onemocnění.

Podle statistik, napětí hlavy je pozorováno u asi 45% populace. Jen málo lidí je však ve spěchu požádat o pomoc lékařů, protože bolesti jsou obvykle krátkodobé, ne intenzivní. Pacienti jsou v takových případech léčeni sami. K záchvatům migrény dochází v 15%, ale pouze polovina pacientů chodí do nemocnice.

Pacienti s bolestmi paprsků, u kterých je méně než 1%, jsou registrováni u neurologa. Syndrom bolesti je tak silný, že se s ním člověk nemůže vyrovnat bez pomoci lékařů. Existují případy, kdy se pacienti pokusili spáchat sebevraždu kvůli nesnesitelným útokům.

Cephalgie často doprovází onemocnění krční páteře - tzv. Cervicranialgii nebo bolest hlavy.

Bolesti hlavy, jejichž příčiny mohou být v depresivním stavu, vyplývají z nedostatku serotoninu, hormonu štěstí.

Konstantní bolest v krku, koruně, chrámy, oční zásuvky nelze ignorovat. Je-li doprovázeno doprovodnými příznaky, je nutné okamžitě se poradit s lékařem:

• Nevolnost
• Zvracení.
• Hlava točí.
• Mdloby
• Necitlivost končetin.
• Zhoršené vidění.
• Poškození paměti.
• Ztráta orientace.

Příznaky

Útoky cephalgie mohou být různé povahy:

• Když bolesti stres osoba zažije konstantní, bolestivé, pulzující, mačkání bolestivý syndrom
• U některých pacientů začínají záchvaty migrény aurou. Cítí se podivné pachy, objeví se halucinace, objeví se záblesky. Osoba popisuje jeho stav, jako by někdo fotografoval hlavu zevnitř, před očima jsou skvrny, kruhy, cikcaky. Nástup migrény se často projevuje na jedné straně hlavy, zejména v oblasti chrámů a čela. Je tu strach ze světla a hluku. I tlumený zvuk je těžké přenášet.
• Trápení hlavy se projevuje na jedné straně obličeje, ovlivňuje orbitu, temporální oblast, přední část. Je tak bolestivá, že je nemožné odvrátit pozornost: sedět, ležet, chodit. Na boku, vodnaté, červené, oteklé oči a pot na čele.
• V hypertenzní bolesti nudné, pravidelné, mačkání. Často se projevuje v týlní oblasti.
• Vertebrální cephalgie se projevuje pálením, pulzací. Bolesti se rozšířily na časovou část, oblast koruny, na zadní straně hlavy. Často se jedná o tinnitus, ztmavnutí očí, zvracení, nevolnost.
• Mrtvice způsobuje náhlou silnou bolest v hlavě, rychle rostoucí, prasknutí. V podstatě jedna polovina hlavy trpí. Cephalgie je doprovázena dalšími příznaky: nevolností, zvracením, křečovitými záchvaty, poruchou paměti, viděním, pohybem.

Co dělat s cefalgií

Pokud máte bolesti hlavy, musíte se zdržet některých akcí, které mohou zvýšit bolest. Nemůžete:

• Vezměte alkohol. Předpokládá se, že alkohol zmírňuje bolest a má relaxační, vazodilatační účinek. Zpočátku se to stane, ale později se bolest hlavy vrátí. V některých případech alkohol okamžitě zvyšuje útok a činí ho nesnesitelně akutním.
• Kouřit Nikotin způsobuje křeče, zúžení krevních cév, což může způsobit zvýšení bolesti. Proto, milovníci cigaret musí upustit od kouření, když mají bolesti hlavy.
• Aplikujte studený obklad pro hypertenzi.
• Znovu aplikujte lék. Je zakázáno pít pilulku proti bolesti, když první nefunguje. Silná cephalgie, která ani léky neodstraňují, indikuje vážné porušení. Proto je nutné se poradit s lékařem a nehledat v lékárně účinnější léky. Také předávkování způsobuje mnoho vedlejších účinků, z nichž jeden je bolest hlavy.

Je to důležité! Při systematických příznacích bolesti v hlavě je třeba mít na paměti, že užívání léků proti bolesti by nemělo překročit 15 dní v měsíci. Kombinovaná analgetika se nesmí pít déle než 10 dnů. Nekontrolovaná léčba může vést k vážným následkům, včetně otravy bolestí.

První pomoc

Chcete-li zmírnit útoky bolesti, můžete pomocí jednoduchých technik:

• Vyvětrejte místnost. Pokud hlava bolí, člověk potřebuje čerstvý vzduch.
• Udělejte si pauzu od práce. Zbytek je v tomto případě nejlepším lékem. Musíte zavřít závěsy, lehnout si a relaxovat se zavřenýma očima.
• Masírujte hlavu. Masáž hlavy je poměrně účinná, lze ji provést nezávisle. Pohyb by měl být lehký, bez lisování a tření. Polštářky prstů se provádějí od přední části k týlní kosti, od parietální k uši, od korunky k hrdlu. Krk je třeba masírovat, a pak jít do chrámů.
• Dejte si čaj. Dobře zbavuje bolesti čerstvě bylinného čaje z heřmánku, máty, šalvěje. Můžete vařit silný černý čaj a trochu ho osladit. Po pití šálku čaje se doporučuje, aby pacient usnul.
• Připevněte k hlavě chlad. Studený obklad pomůže zmírnit bolest, zmírnit pulzaci a uvolnit spastické svaly.

Cephalgia Dieta

Jak víte, lehké záchvaty cefalgie projdou, pokud něco k jídlu. Některé produkty však mohou způsobit bolest. Pokud se bolest hlavy vyskytuje často, pacient se nedoporučuje zneužívat:

• Uzené výrobky, přezrálé ovoce, luštěniny, ořechy - tyto produkty obsahují tyramin, který způsobuje bolesti hlavy.
• Čokoláda, která obsahuje esenciální aminokyselinu fenylethylamin, která se transformuje při nedostatku vitamínů B na tyrosin. On také způsobuje záchvaty bolesti.
• Výrobky ochucené kořením, omáčkami, které se používají ve východní kuchyni. V jejich složení je monosodoglutamát - prvek, který provokuje cephalgii.
• Levné klobásy, které přidávají dusitan, aby byl produkt červený.

Nápoje, guma, nízkokalorické dezerty, sladkosti, vitamíny obsahující aspartam a E961 (neotam - sladidlo) mohou způsobit bolest v hlavě.

Léčba cephalgií bez léků

Existuje mnoho možností a prostředků, včetně lidové, jak rychle vyléčit bolest hlavy. Pokud nechcete pít pilulku proti bolesti, můžete použít:

• Voda Dehydratace často způsobuje cephalgii. Nedostatečné množství tekutiny v těle vede ke zhoršení průtoku krve, což znamená, že mozek začíná přijímat málo kyslíku. Pokud jsou zaznamenány první známky bolesti, musíte pít vodu, nejlépe chladnou. Útok způsobený dehydratací, sklenicí vody se zastaví během několika minut. Zvláště užitečná je voda po alkoholických nápojích, protože nemilosrdně dehydratují tělo, což vede k cefalolgii a celkově špatnému zdraví.
• Čerstvá jablka díky bohatému chemickému složení přinášejí úlevu. Pokud se bolest hlavy začne přibližovat, celé jablko, které se konzumuje s kůží, bude sloužit jako vynikající profylaktický prostředek. Jablečný ocet může nahradit čerstvé ovoce. Ve sklenici vody přidejte 2 hl octa a pomalu pijte.

Rostlinná terapie

• Rozmarýnový olej. Má protizánětlivé vlastnosti a okamžitě zmírňuje stav. Pro léčbu můžete vařit rozmarýnový čaj s přídavkem šalvěje a heřmánku. Pít by měl být šálek 2-3 krát denně.
• Karafiát Několik kusů je rozdrceno a rozloženo do sáčku. Vdechnutí pronikavého zápachu zklidní pacienta a usnadní jeho útok. Můžete použít hřebíček olej, smíchat s mořskou solí a třením do whisky. Olej má chladící účinek a mořská sůl podporuje prokrvení a zlepšuje účinek masáže.
• Basil. Je to voňavá bylina, která působí na člověka relaxačně. Čaj z něj je výborným lékem na bolesti hlavy. Přidejte trochu čerstvých bazalkových listů do sklenice vařené vody a nechte ji vařit několik minut. Můžete také jen žvýkat listy při masáži hlavy.
• Zázvor Bolest hlavy je dobře vyřešena kořenem zázvoru. Snižuje zánět, má příznivý vliv na krevní tlak, má antiseptické vlastnosti. Nasekaný nebo strouhaný kořen se přidává do čaje a nechá se stát několik minut. Můžete přidat med, cukr, mléko. Předpokládá se, že zázvor zmírňuje bolest v hlavě tak rychle jako aspirin.
• Skořice Dokonale odstraňuje cephalgii způsobenou chladem. Pasta čerstvě mleté ​​skořice a vody se aplikuje na čelo a ponechá se po dobu 10-15 minut. Kromě toho si můžete udělat drink se dvěma lžícemi skořice, přidané do šálku vařeného mléka. Pro chuť můžete přidat lžíci medu.
• Máta peprná. Používá se k masáži obličeje, chrámů, krku. Na čelo můžete dát čerstvé jemně nasekané listy a několik minut si lehnout. Pomáhá také čaju. Promyté listy se přidají do vroucí vody a nechají se několik minut vyluhovat. Čaj bude chutnat lépe, pokud k němu přidáte lžíci cukru.
• Levandule Známý relaxační účinek. V misce s horkou vodou, přidejte pár kapek levandulového oleje, ohněte nad ním a přikryjte silnou látkou. Vdechují se aromatické výpary. Bolest hlavy bude pryč, pokud dáte pár kapek levandulového oleje na dosah ruky a otřete spánky.

Lidové recepty

Lidstvo je již dlouho obeznámeno s bolestmi hlavy. Bylo vynalezeno mnoho prostředků, které problém rychle a trvale zmírní:

• Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak se zbavit nepohodlí v hlavě, je hořčičná omítka. Aplikuje se na zadní stranu hlavy, chrámy, lýtka, paty.
• Do chrámů lze přikládat nakrájenou cibuli.
• Čerstvý džus z kalina nebo černého rybízu snižuje napadení, zlepšuje zdraví.
• Když cephalgia pít půl sklenice teplého zelí nebo bramborové šťávy.
• Bolest hlavy bude pryč, pokud se citronová kůra, oloupaná z vnitřní kůže, aplikuje na chrámy. Z výše uvedeného můžete svázat vlněný šátek.
• Běžná měděná mince má léčivé účinky. Jak víte, kov je schopen "převzít bolest." Proto je mince aplikována na místo, kde se cítí. Už po 15-20 minutách přijde úleva.

Můžete použít hlínu. Má mnoho výhod a je schopen co nejdříve zmírnit atak cefalgie:

• 150 g jílu se ponoří do misky a přidá se šálek teplé vody. Vše se míchá až do homogenní směsi. Na gázový obvaz položte vrstvu 5 cm a položil na čelo. Nechte stlačit 15-20 minut. Je žádoucí postup opakovat během měsíce před spaním.
• Můžete si vytvořit mátový zábal. K tomu, vezměte půl sklenice vody 100 g hlíny, 2 lžíce. Odvar z máty peprné. Rozetřete směs na ubrousek a aplikujte na oparená místa. Místo máty můžete použít melissu.

Než se rozhodnete, jak léčit bolesti hlavy, musíte zjistit příčinu poruchy. S pravidelnou bolestí vhodné lidové prostředky, které si mohou dovolit každého člověka. Je třeba diagnostikovat neustálou bolest a je lepší nezačínat nemoc, ale kontaktovat zkušené odborníky.

Jak léčit bolesti hlavy

Příčiny bolesti hlavy

1. Nejběžnější příčiny bolestí hlavy jsou cévní poruchy - zvýšení nebo snížení krevního tlaku, ateroskleróza mozkových cév.

Pokud je příčinou tlak, je bolest často doprovázena nevolností, zrakovým postižením a někdy i tinnitem. Se zvýšeným tlakem jsou v hlavě pulzující bolesti. Ale musíme si uvědomit, že pouze ve 30% případů je zvýšený tlak doprovázen bolestí hlavy. Pokud se bolest hlavy objevila s náhlou změnou tlaku a poté, co se tlak normalizoval, uplynulo, pak důvodem je tlak, jinak hledejte jiné příčiny vašich bolestí hlavy.

2. Zvýšený intrakraniální tlak. Z tohoto důvodu bolest hlavy bolí častěji v noci nebo v časných ranních hodinách.
3. Další nejčastější důvod, proč je bolest hlavy migréna.
4. Bolesti hlavy mohou být jedním ze symptomů běžného onemocnění, mnoho nemocí doprovází neustálou bolest v hlavě.
5. Často v případě infekčních onemocnění (chřipka, bolest v krku, akutní respirační infekce) způsobuje intoxikace těla bolesti hlavy.
6. Bolest může být reflexní - s onemocněním vnitřních orgánů (gastritida, kolitida), bolest se šíří do hlavy.
7. Osteochondróza krční páteře způsobuje konstantní bolesti hlavy, protože mozek ztrácí kyslík
8. Vzácnější příčiny, proč bolest hlavy - zánětlivé procesy v mozku a jeho membránách (meningitida), stejně jako samotná onemocnění mozku (nádory, abscesy, granulomy - bolest hlavy častěji ráno).
9. Onemocnění nervů hlavy a obličeje (např. Trigeminální neuritida) způsobuje neuralgickou bolest hlavy.

Častou příčinou, proč je bolest hlavy přepracovaná, stres, nedostatek kyslíku, nepravidelná výživa, svalové napětí (pokud trávíte spoustu času ve stejné poloze), prodloužená zácpa. Bolest může začít po otravě chemikáliemi: výpary barvy, alkohol, oxid uhelnatý, drogy (jako vedlejší účinek jejich užívání) atd.
A někdy mohou být důvody velmi neobvyklé a vzácné: nesprávně zvolené brýle, ploché nohy.

Jak léčit bolesti hlavy

Léčba bolesti hlavy

Léčba bolesti hlavy závisí na důvodech.

Pokud je příčinou vysoký krevní tlak:

Je nutné normalizovat tlak, tón tepen. Chcete-li rychle zbavit bolesti hlavy s vysokým tlakem, měli byste snížit ruce nebo nohy v teplé vodě. Vezměte tinkturu pivoňky, valeriány, matky. Normalizujte tón cév, tlak pomůže cibule šťávy, smíchané s medem 1: 2, česnekovou tinkturu, hloh tinkturu, šípkový čaj

Pokud je příčinou nízký krevní tlak:

Můžete pít silný čaj, kávu, pevně svázat hlavu s kapesníkem po dobu 20-30 minut, lehnout si se zvýšenými nohama, můžete si vzít infuzi citrónové trávy, ženšen

Ateroskleróza:

Je nutné dosáhnout expanze a očištění tepen.

Pokud je příčinou přepracování:

Vezměte si teplou koupel nebo nechte kotníky v horké vodě po dobu 10 minut. Někdo se naopak rychle zbaví bolesti hlavy pomůže studenou sprchu na nohou - musíte ji vzít na 1 minutu. Někdy pomáhá sprcha. Je užitečné sedět v tichu v zatemněné místnosti, bez televize a počítače
Vypijte sklenku máty peprné nebo meduňky. Někdy může pomoci heřmánkový čaj.

Pokud je bolest způsobena infekčními chorobami, může být odstraněna kartáčováním čela a chrámů mentolem, balzámem „Asterisk“. Vzhledem k tomu, že tento typ bolesti je způsoben intoxikací těla, doporučuje se pít dostatek vody. Velmi užitečné čaje s citronem, malinou, medem. Skořicový čaj pomáhá (1 g na šálek vroucí vody).

Pokud je důvodem přepětí, pak masáž krku, ramen a hlavy pomůže zbavit se bolesti. Uklidňující přípravky (tinktura valeriánu, máta peprná, maminka) mohou pomoci, zmírnit vasospazmus, láhev s teplou vodou na ramenou a krk po dobu 20 minut - to pomůže zmírnit svalové napětí. Balzám "Zlatá hvězda" může také pomoci.

Co dělat, když bolest hlavy

Následující lidové prostředky pomáhají zbavit se bolesti hlavy jakékoliv povahy.

1. Komprese zelí listy - na hlavu 2-3 zelí listy a kravatu šátek. Pre-beat listy, aby šťáva. Stejnou šťávu namazat zápěstí a otvory pro uši. Pomáhá také plátky brambor.

2. Aromaterapie - vůně oreganových listů, máty, citronu nebo vhodných aromatických olejů. Aromatické oleje mají příznivý vliv na nervový a imunitní systém, normalizují krevní oběh a trávicí systém, obnovují hormonální rovnováhu. Pokud máte bolesti hlavy, můžete také použít oleje pelargónie, hřebíček, rozmarýn, jedle, bazalka, kadidlo. Při léčbě vonnými látkami je třeba vzít v úvahu, že pozitivní příjem bude mít pouze příjemná vůně pro pacienta.

3. Dříve byl takový lidový lék na léčbu bolesti hlavy často používán: odřízněte horní kroužek od citronu bez šťavnatého masa, připojte jej k chrámům. Brzy se pod kruhy objeví červené skvrny, které začnou svědit a svědit, ale projde bolest hlavy.

4. Infuze bylin. Infuze z následujících bylin pomáhají zbavit se bolesti hlavy: třezalka tečkovaná, máta, podběl, oregano, pelyněk, květy jetele, kořeny devyasilu. Infuze se ve výši 1 lžíce. Já 1 šálek vroucí vody, pít 1 / 3-1 / 2 šálku 3x denně.

5. Pokud se bolest vyskytuje poměrně často, pak zkuste vzít každé ráno na prázdný žaludek 1 šálek vody s 1 tsp rozpuštěné v něm. med a 1 polévková lžíce. Já jablečný ocet. Tento nástroj léčí tělo, čistí jej od toxinů, staví vnitřní orgány do pořádku.

Často se doporučuje užívat ráno na prázdný žaludek 1 šálek syrovátky, podmáslí nebo kefíru.

6. Pokud máte často bolesti hlavy, pak se snaží neustále nosit řetězec přírodních žlutých perel kolem krku. Předpokládá se, že se může zbavit migrén.

7. Zbavte se bolesti hlavy může pomoci: jahody, banán, bramborová šťáva a šťávy z černého rybízu. Vezměte si tyto produkty po celý den a najdete pro vás ten správný produkt.

Napětí bolesti hlavy - příznaky - léčba lidovými prostředky

Tento typ bolesti hlavy představuje 60% všech bolestí hlavy, zatímco jako migréna 30%

Rozdíl v napětí hlavy od migrény může být rozpoznán symptomy.

Příznaky migrény. Bolest je pulzující, často se šíří na jednu stranu hlavy Útoky trvají několik hodin až několik dní, doprovázené nevolností a dokonce zvracením. Bolest je velmi silná, člověk může během útoku sotva něco udělat.

Napětí bolesti hlavy - příznaky. Bolest je vždy bilaterální, často pokrývá chrámy i čelo, nebo se šíří jako obruč nebo čepice. Je to buď mačkání venku, nebo prasknutí uvnitř. Intenzita bolesti byla tolerována: mírná nebo středně závažná. Pokud záchvat migrény překročí maximálně tři dny, pak bolest hlavy může trvat týdny nebo dokonce roky.

Na rozdíl od migrény může být záchvat, kterému lze předcházet nebo se mu ulehčit, bolest hlavy, která může být navždy odstraněna, protože se tento stav získá.
V 99% případů je bolest hlavy provázena svalovým napětím. Pacienti mají napjaté krční a hlavové svaly: žvýkání, frontální, temporální. Když jsou tyto svaly zdůrazňovány, cévy a nervy v jejich tloušťce nefungují. Přítok krve do hlavy se snižuje, jeho odtok je narušen. Z této bolesti hlavy.

Napětí bolesti hlavy - příčiny
Napětí hlavy může způsobit:
1. Studená (snížená teplota okolního vzduchu a velmi studené potraviny)
2 Nepohodlná pokrývka hlavy
3. Pikantní jídla
4. Nesprávné body
5. Stres
6. Chronická úzkost
7. osteochondróza krční páteře
Bolest hlavy je často doprovázena úzkostí a depresemi, palpitacemi, nespavostí, všechny tyto stavy zvyšují bolest, vzniká bludný kruh.

Napětí bolesti hlavy - Pill léčba

Existuje mnoho léků proti bolesti hlavy, které pomáhají zbavit se bolesti během několika minut. Na minci je ale flip strana. Často byl často používán analgin - jedná se o monodrug s jednou účinnou látkou, což znamená jeden vedlejší účinek. Při velkých dávkách je analgin nebezpečný pro žaludek. Ale s občasným vstupem na plný žaludek není analginum nebezpečné. Analgin navíc není návykový.

Citramon se již skládá ze tří složek: kyseliny acetylsalicylové, kofeinu a paracetamolu. Takže vedlejší účinky užívání tsitramonu se ztrojnásobily. Paracetamol je zvláště nebezpečný - je velmi škodlivý pro játra. Velmi nebezpečná léčba léky obsahujícími paracetamol, bolest hlavy u lidí s onemocněním jater a zneužíváním alkoholu.

Komplexní drogy (Pentalgin, sedalgin, atd.) Jsou nebezpečné, protože se rychle stávají návykovými. Účinek léku na tělo v průběhu času se stává slabší, intervaly bez bolesti hlavy jsou kratší, pacient padá do pasti závislosti je podobný narkotikum. Existují pacienti, kteří užívají 30 tablet denně. Závislost může nastat, pokud užíváte 1 tabletu každý druhý den po dobu jednoho měsíce. Proto, pokud nemůžete dělat bez pilulek, pak se léky různých tříd, střídavě je.

Nesteroidní protizánětlivé léky (ibuprofen, voltaren) se nevyvíjejí tak vysoce návykové. Ale zničí gastrointestinální trakt.
Pravidelné užívání léků proti bolesti navíc vede ke zvýšení krevního tlaku.

Napětí bolesti hlavy s osteochondrózou

Pokud je bolest hlavy způsobena patologií páteře, člověk se ráno často probouzí s bolestí. Chcete-li léčit takové bolesti, musíte nejprve vyléčit páteř. Je nutné věnovat alespoň tři měsíce obnově svalového a cévního tónu. To pomůže pouze fyzické aktivity: chůze po dobu 1,5-2 hodiny denně, plavání (nejlépe na zádech), cvičení.

Hipplikator Kuznetsova velmi pomáhá v léčbě. Funguje podle jednoduchého schématu - pokud je příjemné, pohodlné, pak se svaly uvolňují, zlepšuje se průtok krve, tlak se vrátí do normálu. Pokud postup prochází silou, pak se zvyšuje svalový křeč. Je nutné provést alespoň dvoutýdenní léčebný cyklus, denně aplikovaný ipplikátor na límci a pokožku hlavy. Pacient si určuje čas léčby sám podle svých vlastních pocitů, někdo se pohodlně postará o 2-3 minuty a někdo může celou noc spát na kyčle.

Léčba lidových prostředků

S napětím bolesti hlavy, tam je spousta lidových prostředků pro léčbu - od vlněné čelenky na poslech zvonění zvonění.
Čerstvě uvařený horký sladký čaj (zelený nebo černý) s citronem pomáhá téměř každému. Mátový čaj pomáhá ještě lépe.

V lidovém ošetření se často používá balzám "hvězdička". Je vtírána do spánků, čela, krku, vdechuje páry. Pomáhá uvolňovat svaly a normalizovat průtok krve. Kromě "Asterisks", aromaterapie oleje z pelyňku, máta peprná, levandule se používají k ošetření - 6 kapek oleje nebo směsi se přidá do 50 g vody, smíšené, zvlhčené vatovým tamponem a třel spánky, krk, čelo.

Tenké plátky citrónové kůry také působí, je upevněna na spáncích sádrou.

Velmi starý a účinný lidový lék na léčbu bolestí hlavy je komprimovaný kaše zelí nebo syrové brambory. Účinnost této populární metody je vysvětlena tím, že ve šťávě brambor a zelí je spousta draslíkových iontů, které normalizují cévní a svalový tonus, což pomáhá zmírnit bolesti hlavy. Tyto šťávy jsou také užitečné při pití bolesti hlavy.

Koupele. Chcete-li zmírnit napětí a relaxovat, můžete si vzít jehličnatou solnou lázeň: 100 g mořské soli + 2 lžíce. Já jehličnatý extrakt. Průběh léčby je 10 dnů. Je dostačující, aby někteří pacienti umyli hlavy teplou vodou, aby zmírnili bolest napětí.

Když trvalé bolesti hlavy pomáhá mokré ponožky: před spaním namočte je do studené vody, mačkat, dát na nohy, a dát pár suchých ponožek na vrcholu. Průběh léčby je 7 dní v řadě.
(HLS 2007, č. 10, s. 12-13. M. Napriyenko - vedoucí specialista kliniky bolesti hlavy, kandidát lékařských věd)