Diabetes typu 2 - léčba a dieta

Diabetes mellitus typu 2 je endokrinní onemocnění, při kterém dochází ke stálému zvyšování hladiny glukózy v krvi.

Onemocnění je charakterizováno sníženou citlivostí buněk a tkání na inzulín, který je produkován pankreatickými buňkami. Jedná se o nejběžnější typ diabetu.

Příčiny

Proč se vyskytuje diabetes typu 2 a co je to? Onemocnění se projevuje inzulínovou rezistencí (absence odpovědi těla na inzulín). U nemocných lidí pokračuje tvorba inzulínu, ale neinteraguje s buňkami těla a nezrychluje vstřebávání glukózy z krve.

Lékaři neurčili detailní příčiny nemoci, ale v souladu se současným výzkumem se diabetes mellitus 2. typu může projevit s různým objemem buněk nebo citlivostí receptoru na inzulín.

Rizikovými faktory diabetu typu 2 jsou:

1. Iracionální potraviny: přítomnost rafinovaných sacharidů v potravinách (sladkosti, čokoláda, bonbóny, vafle, pečivo atd.) A velmi nízký obsah čerstvých rostlinných potravin (zelenina, ovoce, obiloviny).
2. Přebytek tělesné hmotnosti, zejména u viscerálního typu.
3. Přítomnost diabetu u jednoho nebo dvou blízkých příbuzných.
4. Sedavý životní styl.
5. Vysoký tlak.
6. Etnicita.

Mezi hlavní faktory ovlivňující tkáňovou rezistenci na inzulin patří účinky růstových hormonů při pubertě, rase, pohlaví (větší tendence k rozvoji onemocnění je pozorována u žen), obezita.

Co se stane s diabetem?

Po jídle stoupá hladina cukru v krvi a slinivka břišní nemůže produkovat inzulín, který se odehrává na pozadí zvýšené hladiny glukózy.

V důsledku toho se snižuje citlivost buněčné stěny, která je zodpovědná za rozpoznání hormonu. Současně, i když hormon proniká do buňky, nedochází k přirozenému účinku. Je to tento stav, který se nazývá inzulinová rezistence, když je buňka rezistentní na inzulín.

Příznaky diabetu 2. typu

Ve většině případů nemá diabetes mellitus typ 2 žádné výrazné symptomy a diagnózu lze stanovit pouze s plánovanou laboratorní studií nalačno.

Vývoj diabetu 2. typu začíná zpravidla u lidí nad 40 let, u obézních osob, s vysokým krevním tlakem a dalšími projevy v těle metabolických syndromů.

Specifické symptomy jsou vyjádřeny následovně:

• žízeň a sucho v ústech;
• polyurie - hojné močení;
• svědění kůže;
• obecná a svalová slabost;
• obezita;
• špatné hojení ran;

Pacient si nemusí být dlouho vědom své nemoci. Cítí mírné sucho v ústech, žízeň, svědění, někdy se může projevit jako pustulární zánět kůže a sliznic, drozd, onemocnění dásní, ztráta zubů, snížené vidění. To je vysvětleno tím, že cukr, který se nedostane do buněk, jde do stěn cév nebo přes póry kůže. A na cukrové bakterie a houby dobře reprodukovat.

Jaké je nebezpečí?

Hlavním nebezpečím diabetu typu 2 je porušení metabolismu lipidů, které nevyhnutelně způsobuje porušení metabolismu glukózy. V 80% případů se u pacientů s diabetem mellitus 2. typu vyvinula ischemická choroba srdeční a další onemocnění spojená s okluzí lumen cév aterosklerotickými plaky.

Diabetes typu 2 v těžkých formách navíc přispívá k rozvoji onemocnění ledvin, snižuje zrakovou ostrost, zhoršuje reparační schopnost kůže, což významně snižuje kvalitu života.

Fáze

Diabetes typu 2 se může vyskytnout s různými možnostmi závažnosti:

1. Prvním z nich je zlepšení stavu pacienta změnou principů výživy, nebo použitím maximálně jedné kapsle redukčního činidla na cukr denně;
2. Druhé - zlepšení nastane, když se použijí dvě nebo tři kapsle činidla snižujícího cukr denně;
3. Za třetí - kromě látek snižujících cukr je nutné uchýlit se k zavedení inzulínu.

Pokud je hladina cukru v krvi pacienta mírně vyšší než normální, ale není zde tendence ke komplikacím, pak se tento stav považuje za kompenzovaný, to znamená, že tělo se stále dokáže vyrovnat s poruchou metabolismu sacharidů.

Diagnostika

U zdravého člověka je normální hladina cukru kolem 3,5-5,5 mmol / l. Po 2 hodinách po jídle je schopen stoupnout na 7-7,8 mmol / l.

Pro diagnostiku diabetu proveďte následující studie:

1. Krevní test na glukózu: hladovění určuje obsah glukózy v kapilární krvi (krev z prstu).
2. Definice glykovaného hemoglobinu: jeho počet je signifikantně zvýšen u pacientů s diabetes mellitus.
3. Test na glukózovou toleranci: hladovění vezme asi 75 g glukózy rozpuštěné v 1-1,5 šálcích vody, pak určete koncentraci glukózy v krvi po 0,5, 2 hodinách.
4. Analýza moči glukózových a ketonových těl: detekce ketonových těl a glukózy potvrzuje diagnózu diabetu.

Léčba diabetu 2. typu

Při diagnóze diabetu 2. typu začíná léčba dietou a mírným cvičením. V počátečních stadiích diabetu pomáhá i mírná ztráta hmotnosti normalizovat metabolismus sacharidů v těle a snižovat syntézu glukózy v játrech. Pro léčbu pozdějších stadií se používají různá léčiva.

Vzhledem k tomu, že většina pacientů s diabetem 2. typu je obézní, měla by být správná výživa zaměřena na snížení tělesné hmotnosti a prevenci pozdních komplikací, zejména aterosklerózy.

Nízkokalorická dieta je nutná u všech pacientů s nadměrnou tělesnou hmotností (BMI 25-29 kg / m2) nebo obezitou (BMI> 30 kg / m2).

Přípravy

Léky, které snižují cukr, se používají ke stimulaci buněk k produkci dalšího inzulínu, stejně jako k dosažení požadované koncentrace v krevní plazmě. Výběr léků provádí výhradně lékař.

Nejběžnější antidiabetika:

1. Metformin je lékem první volby léčby snižující glukózu u pacientů s diabetem 2. typu, obezitou a hyperglykémií nalačno. Tento nástroj podporuje pohyb a vstřebávání cukru ve svalové tkáni a neuvolňuje cukr z jater.
2. Miglitol, Glucobay. Tyto léky inhibují absorpci polysacharidů a oligo. V důsledku toho se zpomaluje zvýšení hladin glukózy v krvi.
3. Přípravky sulfonylmočovinové skupiny (CM) druhé generace (chlorpropamid, tolbutamid, glimepirid, glibenklamid atd.) Stimulují sekreci inzulínu v slinivce břišní a snižují rezistenci periferních tkání (jater, svalové tkáně, tukové tkáně) na hormon.
4. Tiazolidinonové deriváty (rosiglitazon, troglitazon) zvyšují aktivitu inzulinových receptorů a tím snižují hladinu glukózy, normalizují lipidový profil.
5. Novonorm, Starlix. Ovlivňují slinivku břišní, aby se stimulovala produkce inzulínu.

Léčba léky začíná monoterapií (užívání 1 léku), a pak se stává kombinací, tj. Včetně současného použití 2 nebo více hypoglykemických léků. Pokud výše uvedené léky ztratí svou účinnost, musíte přejít na užívání inzulínu.

Dieta pro diabetes typu 2

Léčba diabetu 2. typu začíná dietou, která je založena na následujících principech:

• proporcionální jídlo 6krát denně. Vezměte jídlo by mělo být neustále v obvyklém čase;
• nepřekračují kalorie nad 1800 kcal;
• nadváha vyžaduje normalizaci;
• omezení používání nasycených tuků;
• snížený příjem soli;
• snížení množství alkoholu;
• potraviny se spoustou vitamínů a mikroprvků.

Produkty, které by měly být vyloučeny nebo, pokud je to možné, omezené:

• obsahující velká množství snadno stravitelných sacharidů: sladkosti, buchty atd.
• pikantní, slané, smažené, uzené a kořeněné pokrmy.
• máslo, margarín, majonéza, maso na vaření a masné tuky.
• smetana, smetana, sýr, sýr, tvaroh.
• krupice, rýžové cereálie, těstoviny.
• mastné a silné vývary.
• klobásy, klobásy, klobásy, solené nebo uzené ryby, tučné odrůdy drůbeže, ryby, maso.

Dávka vlákniny pro diabetiky zanechává 35-40 gramů denně a je žádoucí, aby 51% vlákniny tvořilo zelenina, 40% obilí a 9% bobulí, plodů, hub.

Ukázkové diabetické menu denně:

1. Snídaně - ovesná kaše, vejce. Chléb Káva
2. Snack - přírodní jogurt s ovocem.
3. Oběd - zeleninová polévka, kuřecí prsa se salátem (z řepy, cibule a olivového oleje) a dušené zelí. Chléb Komo.
4. Snack - nízkotučný tvaroh. Čaj
5. Večeře - štikozubce pečené v kyselé smetaně, zeleninový salát (okurky, rajčata, zelenina nebo jiné sezónní zeleniny) s rostlinným olejem. Chléb Kakao
6. Druhá večeře (pár hodin před spaním) - přírodní jogurt, pečené jablko.

Tato doporučení jsou obecná, protože každý pacient by měl mít svůj vlastní přístup.

Postupujte podle jednoduchých pravidel

Základní pravidla, která by diabetik měl přijmout:

• jíst zdravě
• pravidelně cvičit
• užívat léky
• zkontrolovat krev na cukr

Kromě toho se zbavení kil normalizuje zdraví lidí s diabetem 2. typu:

• hladina cukru v krvi dosahuje normálu
• normální krevní tlak
• zlepšuje hladina cholesterolu
• snížené zatížení nohou
• člověk cítí světlo v těle.

Měli byste pravidelně měřit hladinu cukru v krvi sami. Pokud je hladina cukru známa, přístup k léčbě diabetu lze upravit, pokud hladina cukru v krvi není normální.

Nebezpečná endokrinní patologie - diabetes mellitus 2. typu: co je v jednoduchém jazyce a jak léčit lézi pankreatu

Chronická hyperglykémie, metabolické poruchy, porucha slinivky břišní - negativní projevy nebezpečné endokrinní patologie. Diabetes mellitus typu 2 se často vyvíjí ve věku 35 let a starší. Hlavním důvodem je genetická predispozice. Existuje mnoho faktorů, které zvyšují riziko poškození slinivky břišní a zvyšují koncentraci glukózy v krvi.

Zvýšení výskytu závažných chronických onemocnění vede mnoho k hledání informací o endokrinní patologii na internetu. Často jsou informace prezentovány suše, s množstvím komplexních, ne vždy jasných termínů. Po přečtení tohoto článku bude snazší pochopit, proč se vyvíjí diabetes typu 2, co to je, jak rozpoznat negativní procesy v čase. Materiál má mnoho užitečných doporučení ohledně pravidel výživy, výběru léků, obecného režimu.

Co je to v jednoduchém jazyce

Druhý typ diabetes mellitus se také nazývá nezávislý na inzulínu: pacient nepotřebuje denní inzulínové injekce, částečně je zachována schopnost slinivky břišní produkovat důležitý hormon. U mnoha pacientů se inzulín produkuje v dostatečném množství, ale tkáně nevnímají důležitou látku, metabolismus selhává. Na pozadí nepravidelností nedochází k řádné distribuci energie a absorpci glukózy, nadbytek látky vstupuje do krevního oběhu, což negativně ovlivňuje všechny procesy v těle.

Závažná endokrinní patologie se vyvíjí v rozporu s pankreatem. Přebytek cukru v krvi je kombinován se sníženou schopností tkání absorbovat a využívat glukózu. Na pozadí negativních procesů se tělo aktivně angažuje v dalších zdrojích energie bez mastných kyselin a aminokyselin.

Pacienti si stěžují na žízeň, svalové záškuby, celkovou slabost, časté močení, sušení sliznic, plísňové infekce. Bez komplexní terapie může dojít k úmrtí.

Příčiny vývoje

Ve většině případů je diabetes typu 2 tvořen genetickou predispozicí, ale ne nezbytně ve 100% případů, kdy se vyvíjí vážné onemocnění. Je-li člověk nekouří, nezneužívá alkohol, udržuje psycho-emocionální rovnováhu, nepřepracovává, jí správně, neustále monitoruje váhu, cvičení, pak se riziko patologických změn prudce snižuje.

Zjistěte si návod k použití tablet Dostinex se zvýšenou hladinou hormonu prolaktinu.

Přečtěte si o typických příznacích a účinné léčbě Sjogrenova syndromu na této adrese.

Negativní faktory vedou k poruchám výměny:

• nesprávná strava, provokující soubor kil;
• hypodynamie;
• chronická patologie;
• častý stres;
• nadbytek v menu jednoduchých sacharidů, cukru, nedostatku rostlinných vláken;
• chronická únava.

Klinický obraz

U diabetiků testy kapilární krve ukazují zvýšené hladiny glukózy a HbA 1c (glykosylovaný hemoglobin). Endokrinní patologie má specifické symptomy, které vyžadují pozornost. Pokud existuje jeden nebo dva znaky, pak je naléhavá potřeba kontaktovat endokrinologa. Pokud zjistíte tři až pět nebo více příznaků, nemůžete odložit vyšetření: patologie postupuje, hladina glukózy může dosáhnout kritických hodnot.

Hlavní projevy diabetu:

• nepřiměřený žízeň;
• dramatická změna hmotnosti na pozadí obvyklé stravy;
• porušení metabolismu vody a lipidů, suchost epidermis a sliznic;
• nesnesitelné svědění;
• na pozadí hojného pití se vyvíjí zvýšené močení;
• nedostatek sekrece vyvolává sušení a praskliny sliznic, což vytváří úrodnou půdu pro bakteriální, virové a plísňové infekce;
• i malá rána nebo vředy se dlouhodobě hojí, navzdory použití vysoce kvalitních mastí, dezinfekčních prostředků;
• chuť k jídlu se dramaticky zvyšuje, pacient je obtížné odolat přejídání. Často člověk ztrácí váhu i přes zvýšené množství potravy;
• zhoršuje se celkový stav, objevuje se apatie a slabost;
• křečovitý syndrom;
• „Mouchy“ se pravidelně objevují před mýma očima.

Vlastnosti klinického obrazu u obou pohlaví:

• první známkou zhoršených metabolických procesů u žen je rozvoj obezity, u mužů trpí vnitřní orgány, zejména reprodukční systém;
• charakteristické symptomy u mužů: snížené libido, impotence na pozadí neuropatie, zhoršení kvality ejakulátu, nedostatek orgasmu, srdeční infarkt, zvýšené riziko mrtvice. Člověk si stěžuje na obecnou slabost, sníženou výkonnost, nesnesitelnou chuť k jídlu, prudkou fluktuaci tělesné hmotnosti. Alopecie se vyvíjí, pocení, znecitlivění a otoky končetin, brnění v koncích prstů;
• příznaky diabetu u žen: svědění a pálení vaginální sliznice, vývoj kandidózy, soubor kil, zrakové postižení, zejména po 50 letech. Často si pacienti stěžují na výskyt žlutých výrůstků na těle, křeče, „závoj“ před očima. Vývoj diabetické nohy je nebezpečný, zejména s nadváhou.

Diabetes má těžší průběh u mužů: patologický proces pokrývá mnoho vnitřních orgánů. Dalším faktorem ovlivňujícím kvalitu života u diabetiků je porušování pravidel stanovených endokrinologem muži, neochota odmítat alkohol a kouřit. Ženy jsou více disciplinované, což jim umožňuje snáze snášet projevy nemoci, které jsou redukovány správnou léčbou. Musíte vědět: bez každodenního měření hladin glukózy, přísné diety pro diabetes, s ohledem na glykemický index výrobků při přípravě menu, cvičení a užívání drog není pokrok.

Efektivní léčebné metody

Základem léčby diabetu 2. typu je správná výživa a mírné cvičení. Studie potvrzují, že dieta a pravidelné cvičení pomáhají mnoha pacientům udržet hladinu glukózy v normálním rozmezí. Obezita je diagnostikována u více než poloviny pacientů. Pokud neexistují žádné další libry, musíte získat hypoglykemické kompozice a hormony inzulín.

Léky se přidávají s nízkou účinností stravy a fyzické aktivity. Nemůžete dát léky na prvním místě v léčbě diabetu, doufat v sílu léků, pokud pacient nedodržuje pravidla výživy nebo odmítá zapojit se do fyzické terapie.

Obecná doporučení

Endokrinolog dává diabetikovi poznámku s pravidly, která musí být striktně dodržována:

• Varovat před nachlazeními, během epidemií chřipky a ARVI méně pravděpodobné, že půjdou na veřejná místa, kde se hromadí mnoho lidí. Slabší tělo je těžší bojovat s viry a nebezpečnými bakteriemi.
• Denně provádějte komplexní terapii, kterou navrhl lékař. Mírné zatížení snižuje potřebu inzulínu, umožňuje kontrolovat tělesnou hmotnost.
• Nákup měřič krevní glukózy - jednoduché zařízení pro domácí použití. Je důležité měřit hladinu glukózy po celý den, během období indikovaných endokrinologem. Znalost ukazatelů glukózy vám umožní upravit dietu v čase tím, že vyřadí určité produkty nebo obsahuje užitečné položky v menu. Pacienti si všimnou: s dodržením stravy a pravidel vaření pro diabetiky, hladina cukru v krvi nepřekročí optimální ukazatele, případné porušení vyvolá skok v hladině glukózy.
• Chcete-li sledovat hygienu nohou, vyhnout se nekvalitní, levné boty, často měnit ponožky a punčochy, aby se zabránilo plísňové infekce tkání. Diabetická noha je obtížně léčitelná, což je nebezpečná komplikace, kterou je obtížné zvládnout na pozadí problémů s metabolismem. Dlouhá nezhojivá rána se promění na vřed, v závažných případech se může vyvinout gangréna.

Dietní a nutriční pravidla

Dieta pro diabetes typu 2 je důležitým prvkem terapie. Je nutné vyloučit přípravky, které zvyšují koncentraci cukru v krvi. Pro diabetiky byly vyvinuty tabulky uvádějící glykemický index všech typů potravin.

Nelze použít:

• jednoduché sacharidy;
• bílý chléb, sušenky;
• mléčná čokoláda;
• pečení;
• sušené ovoce;
• tučné mléko;
• Smažené brambory;
• živočišné tuky;
• uzené maso;
• cukrovinky;
• nápoje sycené oxidem uhličitým;
• pizza;
• rychlé občerstvení;
• pivo;
• Konzervy;
• koláče;
• silná káva;
• margarín;
• Balené šťávy;
• čokolády a tyčinky;
• smažená jídla;
• uzené maso;
• krupice krupice.

Seznamte se s charakteristickými příznaky a účinnou léčbou laktostázy u kojících matek.

Na parathormonu u žen jsou na této stránce napsány příznaky onemocnění orgánů a metody jejich léčby.

Přejděte na http://vse-o-gormonah.com/vnutrennaja-sekretsija/polovye/multifollikulyarnye-yaichniki.html a přečtěte si o příčinách a metodách léčby syndromu multifollikulárních vaječníků.

Užitečné názvy:

• surová zelenina;
• pikantní ovoce;
• citrusové plody;
• tmavá čokoláda (některé);
• nízkotučné mléčné výrobky;
• rostlinné oleje;
• greeny: všechny druhy;
• většina bobulí;
• černý chléb;
• otruby;
• kašičky na vodě;
• zeleninové polévky;
• chudé ryby a maso;
• krůtí, kuřecí;
• mořské plody;
• mořský kale;
• zelený čaj;
• čerstvě vymačkané šťávy.

Léky

Všechny léky pro diabetiky jsou rozděleny do několika kategorií:

• eliminovat necitlivost na inzulinovou tkáň;
• stimulovat fungování slinivky břišní;
• interferují s absorpcí glukózy ve střevě a odstraňují látku močí;
• smíšená akce;
• normalizuje poměr lipidových frakcí v krvi.

Hlavní skupiny a jména:

• Biguanidy. Metformin.
• Inhibitory enzymů dipeptidyl peptidiasy 4. Léčivo Sitagliptin.
• Deriváty sulfonylmočoviny. Chlorpropamid, Gliprimid, Glibenklamid.
• Incretiny. GLP-1 (glukagon-like peptid - 1).
• Inhibitory alfa-glukosidázy. Miglitol, Acarbose.

Možné komplikace

Při absenci řádné léčby zhoršuje pacientův nedostatek disciplíny stav pacienta. Vysoká hladina cukru v krvi negativně ovlivňuje tělo.

Diabetici často trpí závažnými komplikacemi:

• diabetická rinopatie;
• arteriální hypertenze;
• metabolismus lipidů;
• diabetická noha;
• těžká obezita;
• plísňové infekce;
• dlouhé vředy bez hojení;
• srdeční arytmie;
• porušení rovnováhy vody a soli na pozadí dehydratace s častým močením;
• narušení ledvin se zvýšeným příjmem tekutin na pozadí neustálého žízně.

Pokud se neléčí, může velmi vysoká hladina glukózy v krvi způsobit hyperglykemickou krizi a smrt. Neměli byste nedbale léčit informace o závažných následcích hyperglykémie: úmrtnost na diabetes je vysoká v zemích, kde pacienti nevěnují pozornost svému zdraví.

Pokyny pro prevenci

Jak se vyhnout rozvoji diabetu? Pozitivním výsledkem je pouze pozornost věnovaná signálům těla v kombinaci s preventivními opatřeními.

Endokrinologové doporučují:

• jíst racionálně, ujistěte se, že jíst potraviny bohaté na vlákninu;
• zabránit hromadění dalších liber;
• vykonávat gymnastická cvičení, ale nezatěžovat tělo ohromujícími tréninky;
• každý rok po 35–40 letech darujte krev na cukr. Tento typ testu je nutný pro osoby s diabetickým pacientem;
• Vyhněte se stresovým situacím, chronické únavě, přejídání, uzeným potravinám, smaženým jídlům, silné kávě a alkoholickým nápojům. Tyto faktory narušují metabolismus, zvyšují pravděpodobnost endokrinních patologií.

Další užitečné informace o tom, co je diabetes typu 2, naleznete v následujícím videu:

Diabetes mellitus typu 2: příčiny, symptomy, diagnostika a léčba

V 21. století se výskyt diabetu stal epidemií. To je způsobeno především přebytkem na pultech obchodů s rychlými sacharidy, špatnou výživou a výskytem dalších liber. Mnoho lidí potřebuje pomoc od endokrinologů, kteří si někdy ani nevšimnou prvních příznaků diabetu 2. typu. A včasná diagnóza a předepsaná léčba v tomto případě může pomoci vyhnout se komplikacím.

Co je to diabetes typu 2?

Nejčastěji se onemocnění objevuje ve věku 40-60 let. Z tohoto důvodu se nazývá diabetes starších osob. Stojí však za povšimnutí, že v posledních letech se onemocnění stalo mladším, je méně časté setkávat se s pacienty mladšími než 40 let.

Diabetes mellitus typu 2 je způsoben porušením citlivosti buněk těla na hormon inzulín, který je produkován ostrůvky pankreatu. V lékařské terminologii, toto je nazýváno inzulínovou rezistencí. Inzulín proto nemůže správně dodávat hlavní zdroj energie do buněk, glukózy, takže koncentrace cukru v krvi roste.

K vyrovnání nedostatku energie slinivka vylučuje více inzulínu než obvykle. Zároveň inzulínová rezistence nikde nezmizí. Pokud se v tomto okamžiku nepředepisuje léčba, pak je slinivka „vyčerpaná“ a přebytek inzulínu se stává nevýhodou. Hladina glukózy v krvi vzroste na 20 mmol / l a více (rychlostí 3,3-5,5 mmol / l).

Závažnost diabetu

Existují tři stupně diabetes mellitus:

1. Mírná forma - nejčastěji se vyskytuje náhodou, protože pacient nemá příznaky diabetu. Neexistují žádné významné fluktuace hladiny cukru v krvi, na prázdném žaludku hladina glykémie nepřekračuje 8 mmol / l. Hlavní léčba je dieta s omezením sacharidů, zvláště snadno stravitelná.
2. Diabetes střední závažnost. Existují stížnosti a příznaky onemocnění. Komplikace nebo ne, nebo neruší výkon pacienta. Léčba spočívá v užívání kombinace léků, které snižují cukr. V některých případech se inzulín podává až 40 jednotek denně.
3. Silný proud je charakterizován vysokou hladinou glukózy nalačno. Kombinovaná léčba je vždy předepsána: hypoglykemické léky a inzulín (více než 40 jednotek denně). Při vyšetření je možné identifikovat různé vaskulární komplikace. Tento stav někdy vyžaduje urgentní resuscitační péči.

Podle stupně kompenzace metabolismu sacharidů existují tři fáze diabetu:

• Kompenzace - během léčby se cukr udržuje v normálním rozmezí, v moči zcela chybí.
• Subkompenzace - glukóza v krvi se nezvyšuje o více než 13,9 mmol / l, v moči nepřesahuje 50 g denně.
• Dekompenzace - glykémie od 14 mmol / la vyšší, v moči více než 50 g denně, je možný rozvoj hyperglykemické kómy.

Odlišně rozlišovat prediabetes (porušení tolerance sacharidů). Tento stav je diagnostikován pomocí lékařské studie - glukózového tolerančního testu nebo analýzy glykovaného hemoglobinu.

Rozdíl od diabetu 1. typu

Diabetes 1. typu

Diabetes typu 2

Příčiny diabetu 2. typu

Vzhledem k tomu, co vědci z diabetes mellitus typu 2 dosud neznají, existují predispoziční faktory, které zvyšují riziko vzniku onemocnění:

• Obezita je hlavní příčinou inzulínové rezistence. Mechanismy, které by naznačovaly souvislost mezi obezitou a tkáňovou rezistencí vůči inzulínu, nebyly dosud zcela určeny. Někteří vědci mluví ve prospěch snížení počtu inzulinových receptorů u lidí s obezitou ve srovnání s tenkými.
• Genetická predispozice (přítomnost diabetu u příbuzných) několikanásobně zvyšuje pravděpodobnost vzniku onemocnění.
• Stres, infekční onemocnění mohou vyvolat rozvoj diabetu typu 2 i prvního.
• U 80% žen s polycystickými vaječníky byla zjištěna inzulínová rezistence a zvýšené hladiny inzulínu. Závislost je odhalena, ale patogeneze onemocnění v tomto případě dosud nebyla objasněna.
• Nadměrné množství růstového hormonu nebo glukokortikosteroidů v krvi může snížit citlivost tkání na inzulín, což způsobuje onemocnění.

Pod vlivem různých škodlivých faktorů se mohou objevit mutace inzulinových receptorů, které nedokáží rozpoznat inzulín a přenést glukózu do buněk.

Rizikové faktory diabetu typu 2 zahrnují také osoby starší 40 let s vysokým cholesterolem a triglyceridy, s přítomností arteriální hypertenze.

Příznaky onemocnění

• Nevysvětlitelné svědění kůže a genitálií.
• Polydipsia - neustále trápená pocitem žízně.
• Polyurie - zvýšená frekvence močení.
• Zvýšená únava, ospalost, pomalost.
• Časté kožní infekce.
• Suché sliznice.
• Dlouhé nehojivé rány.
• Porušení citlivosti ve formě necitlivosti, brnění končetin.

Diagnóza onemocnění

Studie, které potvrzují nebo vyvracejí přítomnost diabetu typu 2:

• krevní glukózový test;
• HbA1c (stanovení glykovaného hemoglobinu);
• analýza moči pro cukerná a ketonová tělíska;
• glukózový toleranční test.

V počátečních stadiích může být diabetes mellitus typu 2 rozpoznán levným způsobem při provádění testu tolerance glukózy. Metoda spočívá ve skutečnosti, že odběr krve se provádí několikrát. Sestra bere krev na prázdný žaludek, po kterém pacient potřebuje pít 75 g glukózy. Na konci dvou hodin se znovu odebere krev a sleduje se hladina glukózy. Normálně by měla být až do 7,8 mmol / l za dvě hodiny, zatímco diabetes bude vyšší než 11 mmol / l.

Tam jsou také pokročilé testy, kde je krev odebrána 4 krát za půl hodiny. Jsou považovány za informativnější při hodnocení hladin cukru v reakci na zatížení glukózou.

Nyní existuje mnoho soukromých laboratoří, krev na cukr, ve které někteří berou z žíly, a někteří z prstu. Expresní diagnostika s pomocí měřičů krevní glukózy nebo testovacích proužků se také vyvinula. Faktem je, že v žilní a kapilární krvi se indexy cukru liší, což je někdy velmi významné.

• Ve studii krevní plazmy bude hladina cukru o 10-15% vyšší než u žilní krve.
• Hladina glukózy nalačno z kapilární krve je přibližně stejná jako koncentrace krevního cukru ze žíly. V kapilární krvi je po jídle glukóza 1–1,1 mmol / l více než v žilní krvi.

Komplikace

Po diagnóze diabetu mellitus 2. typu si pacient musí zvyknout na neustálé monitorování hladiny cukru v krvi, pravidelně užívá prášky snižující hladinu cukru a dodržuje dietu a zanechává škodlivé závislosti. Je nutné pochopit, že vysoká hladina cukru v krvi negativně ovlivňuje cévy a způsobuje různé komplikace.

Všechny komplikace diabetu jsou rozděleny do dvou velkých skupin: akutní a chronické.

• Akutní komplikace zahrnují stavy komatózy, jejichž příčinou je prudká dekompenzace stavu pacienta. To může nastat při předávkování inzulínem, s poruchami výživy a nepravidelným, nekontrolovaným příjmem předepsaných léků. Podmínka vyžaduje okamžitou pomoc odborníků s hospitalizací.
• Chronické (pozdní) komplikace se vyvíjejí postupně po dlouhou dobu.

Všechny chronické komplikace diabetu 2. typu jsou rozděleny do tří skupin:

1. Mikrovaskulární - léze na úrovni malých cév - kapilár, venul a arteriol. Nádory sítnice (diabetická retinopatie) trpí, vznikají aneuryzmy, které mohou kdykoliv prasknout. Tyto změny mohou nakonec vést ke ztrátě zraku. Nádory ledvinového glomerulu také podléhají změnám, v jejichž důsledku vzniká renální insuficience.
2. Makrovaskulární - poškození cév většího kalibru. Ischemie myokardu a mozku, jakož i obliterující onemocnění periferních cév, progredují. Tyto stavy jsou důsledkem aterosklerotických vaskulárních lézí a přítomnost diabetu zvyšuje riziko jejich výskytu 3-4krát. Riziko amputace končetin u lidí s dekompenzovaným diabetem je 20krát vyšší!
3. Diabetická neuropatie. Je poškozen centrální a / nebo periferní nervový systém. Na nervovém vlákně je konstantní účinek hyperglykémie, existují určité biochemické změny, v důsledku čehož dochází k porušení normálního chování impulsu vlákny.

Léčba

Při léčbě diabetes mellitus 2. typu je nejdůležitější integrovaný přístup. V raných stádiích stačí jediná strava stabilizovat hladinu glukózy a v pozdějších stadiích se jedna zmeškaná léčba nebo inzulin může proměnit v hyperglykemickou kómu.

Dieta a cvičení

Za prvé, bez ohledu na závažnost onemocnění, je předepsána dieta. Tuční lidé potřebují snížit kalorii s ohledem na psychickou a fyzickou aktivitu během dne.

Alkohol je zakázáno používat, protože v kombinaci s některými léky se může vyvinout hypoglykémie nebo laktátová acidóza. A kromě toho obsahuje spoustu kalorií navíc.

Opravte potřebu a fyzickou aktivitu. Sedavý obraz má negativní vliv na tělesnou hmotnost - vyvolává diabetes typu 2 a jeho komplikace. Zatížení musí být zadáváno postupně na základě počátečního stavu. Nejlepší způsob, jak začít, je projít půl hodiny 3krát denně, stejně jako plavat podle svých nejlepších schopností. Postupem času se zatížení postupně zvyšuje. Kromě toho, že sporty urychlují hubnutí, snižují buněčnou inzulínovou rezistenci, brání rozvoji diabetu.

Léky na redukci cukru

S neúčinností stravy a cvičení jsou vybírány antidiabetické léky, které jsou dnes poměrně dost. Jsou nezbytné pro udržení normální hladiny cukru v krvi. Některé léky mají vedle svého hlavního účinku pozitivní vliv na mikrocirkulaci a hemostázový systém.

Seznam léků snižujících cukr:

• biguanidy (metformin);
• deriváty sulfonylmočoviny (gliklazid);
• inhibitory glukosidázy;
• glinidy (nateglinid);
• Inhibitory SGLT2 proteinu;
• glyfloziny;
• thiazolidindiony (pioglitazon).

Inzulínová terapie

S dekompenzací diabetu 2. typu a rozvojem komplikací je předepsána inzulínová léčba, protože rozvoj vlastního pankreatického hormonu se s progresí onemocnění snižuje. Existují speciální injekční stříkačky a inzulínová pera pro zavedení inzulínu, které mají poměrně tenkou jehlu a jasný design. Relativně novým zařízením je inzulínová pumpa, jejíž přítomnost pomáhá vyhnout se vícenásobným denním injekcím.

Efektivní lidové prostředky

Existují potraviny a rostliny, které mohou ovlivnit hladinu cukru v krvi, stejně jako zvýšení produkce inzulínu Langerhansovými ostrůvky. Takové prostředky patří národním.

• Skořice má ve svém složení látky, které pozitivně ovlivňují diabetický metabolismus. Bude užitečné pít čaj s přidáním lžičky tohoto koření.
• Čekanka se doporučuje užívat k prevenci diabetu 2. typu. Obsahuje mnoho minerálů, éterických olejů, vitamínů C a B1. Doporučuje se pro hypertenzní pacienty s vaskulárními plaky a různými infekcemi. Na jejím základě se připravují různé odvarky a infuze, které pomáhají tělu vyrovnat se se stresem, posilují nervový systém.
• Borůvky Na základě této bobule existují i ​​léky na léčbu diabetu. Můžete udělat odvar z borůvkových listů: jedna polévková lžíce listů, nalijte vodu a pošlete ji do sporáku. Při varu okamžitě vyjměte z ohně a po dvou hodinách můžete vypít připravený nápoj. Tento odvar lze konzumovat třikrát denně.
• Ořech - s jeho konzumací je hypoglykemický účinek díky obsahu zinku a manganu. Obsahuje také vápník a vitamín D.
• Lipový čaj. Má hypoglykemický účinek, má také všeobecný zdravotní účinek na tělo. Chcete-li takový nápoj, musíte nalít dvě lžíce linden s jedním sklenicí vařící vody. Můžete do něj přidat citrónovou kůru. Pít tento nápoj by měl být třikrát denně.

Správná výživa pro diabetes typu 2

Hlavním účelem korekce výživy pacientů s diabetem je udržení hladiny cukru v krvi na stabilní úrovni. Jeho ostré skoky jsou nepřijatelné, měli byste vždy dodržovat harmonogram jídla av každém případě nesmíte nechat ujít další jídlo.

Výživa pro diabetes typu 2 je zaměřena na omezení sacharidů v potravinách. Všechny sacharidy se liší stravitelností, jsou rozděleny na rychlé a pomalé. Tam je rozdíl ve vlastnostech kalorií potravin. Zpočátku je pro diabetiky velmi obtížné určit denní objem sacharidů. Pro pohodlí, odborníci identifikovali koncept chleba jednotka, která obsahuje 10-12 gramů sacharidů, bez ohledu na výrobek.

V průměru jedna jednotka chleba zvyšuje hladinu glukózy o 2,8 mmol / l a 2 jednotky inzulínu jsou potřebné k asimilaci tohoto množství glukózy. Na základě konzumovaných jednotek chleba se vypočítá dávka inzulínu potřebná pro podání. 1 jednotka chleba odpovídá půl šálku pohankové kaše nebo jednoho malého jablka.

Během dne by měl člověk jíst asi 18-24 kusů chleba, které by měly být rozděleny na všechna jídla: asi 3-5 kusů chleba na recepci. Pro více informací o tom, lidé s diabetem se říká ve speciálních diabetických školách.

Prevence

Prevence mnoha onemocnění, včetně diabetu 2. typu, je rozdělena na:

Primární je zaměřen na prevenci vzniku onemocnění obecně a sekundární pomoc pomůže vyhnout se komplikacím s již zavedenou diagnózou. Hlavním cílem je stabilizace krevního cukru při normálním počtu, odstranění všech rizikových faktorů, které mohou způsobit diabetes typu 2.

1. Dieta - zvláště doporučená pro osoby se zvýšenou tělesnou hmotností. Dieta obsahuje libové maso a ryby, čerstvou zeleninu a ovoce s nízkým glykemickým indexem (omezeno na brambory, banány a hrozny). Nejezte těstoviny, bílý chléb, cereálie a sladkosti každý den.
2. Aktivní životní styl. Hlavní věc - pravidelnost a proveditelnost fyzické aktivity. Pro začátek stačí chůze nebo plavání.
3. Eliminace všech možných ohnisek infekce. Ženy s polycystickými vaječníky jsou pravidelně sledovány gynekologem.
4. Pokud je to možné, vyhněte se stresovým situacím.

Diabetes typu 2 - co to je?

Co je to diabetes typu 2? Tento stav je závažnou patologií endokrinního systému, který se vyznačuje přetrvávajícím zvýšením množství glukózy v krvi. Tato patologie je poměrně běžná. Největší riziko výskytu této patologie je u osoby starší 40 let.

Na rozdíl od diabetes mellitus typu 1, s typem 2, je normální produkce hormonu-inzulínu plně zachována a jeho produkce je výrazně snížena u diabetu 1. typu. Navzdory takovému dramatickému rozdílu oba typy diabetes mellitus zahrnují dodržování speciální diety.

Příčiny diabetu 2. typu

Spouštěčem pro rozvoj tohoto onemocnění je nedostatek správné interakce hormonu inzulínu s lidskými buňkami. V tomto stavu se produkce inzulínu nesnižuje av některých případech je pozorována nadměrná tvorba inzulínu. Nejpravděpodobnější příčinou tohoto stavu je snížení počtu receptorů citlivých na inzulin na povrchu tělesných buněk.

Proces snižování citlivosti buněk na inzulín může ovlivnit řada faktorů:

• Období puberty, během níž, za působení růstových hormonů, prudce klesá citlivost organismu na inzulín;
• Nadváha;
• Závod. Podle statistik jsou zástupci Negroidní rasy vůči této patologii zranitelnější;
• Ženský sex

Příznaky diabetu 2. typu

U tohoto onemocnění nemusí být pozorovány určité klinické symptomy, ale tato patologie může být podezřelá z řady následujících příznaků:

• Konstantní, rostoucí žízeň;
• Zvýšená únava a slabost;
• Nedostatek sytosti, dokonce i po jídle;
• Bolesti hlavy;
• Pocit suchosti v ústech;
• Změna tělesné hmotnosti ve směru snížení nebo zvýšení;
• Snížená ostrost zraku;
• Časté nutkání k močení.

Neméně pravděpodobné projevy diabetu typu 2 zahrnují:

• Pocit svědění v oblasti vnějšího genitálu;
• Dlouhé nelepivé řezy a rány;
• Výskyt plísňových infekcí kůže a sliznic;
• Přírůstek hmotnosti;
• Snížené libido;
• Nervozita a brnění v horních a dolních končetinách.

Diagnóza diabetu 2. typu

Diagnóza tohoto onemocnění je založena na stížnostech pacienta, stejně jako na datech z laboratorních krevních testů. Krevní testy na koncentraci glukózy se provádějí ve dvou přístupech, z nichž první se provádí nalačno a druhý ihned po jídle.

5,5–6,5 mmol / l jsou považovány za normální ukazatele nalačno a po jídle je koncentrace v rozmezí 7,5 mmol / l.

Více informativní analýzou je stanovení tolerance glukózy buněk. Tato studie spočívá v tom, že po krevním testu nalačno si člověk vezme glukózový roztok a poté každých 30 minut po dobu 2 hodin odebírají laboratorní technici vzorek krve prstem.

Odchylky od normy jsou považovány za hodnoty glukózy nalačno nižší než 6,5 mmol / l, mezi 30 a 90 minutami nárůst o více než 7,8 mmol / l a zvýšení koncentrace glukózy po 2 hodinách na více než 11 mmol / l.

Léčba diabetu 2. typu

Včasná diagnostika tohoto onemocnění je zárukou účinné léčby. Léčba diabetu nezávislého na inzulínu spočívá ve sledování speciální diety, užívání léků, které ovlivňují koncentraci glukózy v krvi, jakož i odstranění patologických stavů, které způsobily rozvoj diabetu.

Brzy

Léčba tohoto onemocnění v raném stádiu zahrnuje přípravu a udržování speciální diety, jejímž účelem je normalizovat metabolismus sacharidů v těle a obnovit normální koncentraci cukru v krvi. Ve většině případů je dietní terapie schopna zcela vyřešit problém diabetes mellitus 2. typu bez lékařského zásahu.

Pokud má člověk trpící touto chorobou nadváhu, pak další funkcí stravy je spalování nadbytečného tuku.

Dalším mocným mechanismem pro normalizaci metabolismu cukrů je mírná fyzická námaha, která také přispívá ke spalování nadbytečné tukové tkáně. Lidé trpící touto nemocí jsou doporučováni dynamickým zatížením, střední intenzitou. Procházky pod širým nebem, plavání v bazénu, ranní cvičení mají blahodárný účinek.

Míra je však důležitá ve všem, takže doba fyzické námahy by neměla překročit 30 minut.

V pozdní fázi

Léčba diabetes mellitus typu 2 v pozdním stádiu je prováděna užíváním různých skupin léků, jejichž cílem je normalizace absorpce glukózy v těle. Antidiabetika pro vnitřní použití by měla být užívána jednou denně. V případě potřeby lze zvýšit frekvenci přijetí.

Za nejúčinnější jsou považovány následující typy antidiabetik:

• Metformin. Účinek tohoto léku je zaměřen na zvýšení citlivosti tělesných buněk na inzulín;
• Acarbose. Tento lék inhibuje absorpci glukózy ve střevním lumenu;
• Maninil, Tolbutamid, Glipizid (v případě potřeby). Základem působení těchto fondů je stimulace produkce hormonu inzulínu.

Použití inzulínu u diabetes mellitus typu 2 je vhodné v případě následujících příznaků:

• Vývoj komplikací onemocnění;
• Ostrá ztráta tělesné hmotnosti;
• Neúčinnost výše uvedené terapie.

Napájení

Základem výživy v tomto onemocnění je maximální omezení spotřeby sacharidových potravin. Terapeutická dieta s nízkým obsahem sacharidů pro cukrovku typu 2 v týdnu navrhuje omezit potraviny, jako jsou cukrovinky, granulovaný cukr, výrobky z pšeničné mouky a ovoce s vysokým obsahem cukru.

V mírném množství se doporučuje používat tzv. Komplexní sacharidy obsažené v potravinách, jako jsou brambory, zelený hrášek, fazole, žitný chléb, obilniny (kromě manny). Všechny tyto produkty přispívají k postupnému zvyšování hladiny glukózy v krvi.

Lékařské menu pro pacienty s diabetes mellitus typu 2 zahrnuje neomezenou konzumaci následujících potravin:

• Všechny druhy ryb a masných výrobků;
• Kuřecí vejce, houby, ovoce (kromě banánů a hroznů);
• Mléko a mléčné výrobky, které neobsahují cukr (plnotučné mléko, kefír, tvrdý sýr, ryazhenka);
• Čerstvá, dušená a vařená zelenina (dýně, mrkev, tuřín, rutabaga, cuketa, lilek, celer, zelí, okurky, rajčata, fazole, řepa).

Lidé trpící touto chorobou by měli být věnováni zvláštní pozornost potravinám, které obsahují zvýšené množství rostlinných vláken. Je to vlákno, které normalizuje práci tlustého střeva a pomáhá spalovat přebytečný tuk.

Zásady výživy

Standard výživy pro toto onemocnění je považován za vyhovění tabulce č. 8 a číslu 9. Dietní tabulka číslo 8 se doporučuje pro osoby s dekompenzovanou a zpočátku identifikovanou nemocí. Charakterem této tabulky je úplné vyloučení jídel z obilovin a brambor.

Terapeutická strava pro diabetes mellitus typ 2 doporučená tabulka menu č. 8 zahrnuje použití těchto potravin:

• Otrok a maso ve vařené formě (ne více než 250 g / den);
• Čerstvé ovoce, kromě hroznů a banánů;
• Tvaroh (asi 250-300 g / den);
• Tvrdý sýr (ne více než 20 g / den);
• Žitný chléb (70-100 g / den);
• Plnotučné mléko a mléčné výrobky (0,5-0,7 l / den);
• Zelenina v čerstvé nebo vařené formě (nejméně 500 g / den).

Trvání a četnost dodržování tabulky dietní tabulky 8 stanoví ošetřující lékař individuálně.

V případě kompenzovaného průběhu diabetu mellitus typu 2 se doporučuje dodržovat dietní tabulku č. 9, jejímž úkolem je udržovat přirozené mechanismy využití glukózy v těle.

Tabulka 9 je méně přísná a může zahrnovat každodenní používání těchto potravin:

• Vařené ryby a maso (ne více než 300 g / den);
• Kuřecí nebo křepelčí vejce (ne více než 4 kusy týdně);
• Tvaroh (asi 250-300 g / den);
• Mléčné výrobky a plnotučné mléko (0,5-0,7 l / den);
• Žitný chléb (100-150 g / den);
• Rostlinný olej (25-30 ml / den);
• Čerstvá nebo vařená zelenina (700-900 g / den);
• Houby (do 150 g / den);
• Máslo (do 30 g / den);
• Čerstvé ovoce s výjimkou hroznů a banánů (350-450 g / den).

Zvýšení spotřeby chleba a zavedení produktů, jako jsou obiloviny a brambory do stravy, by mělo být výhradně se souhlasem endokrinologa.

Dodatečné rady ohledně výživy

Účelem těchto doporučení je zabránit výskytu nežádoucích účinků na pozadí diabetu 2. typu. Lidé trpící tímto onemocněním by měli dodržovat následující doporučení:

1. Jídlo by mělo být zlomkové, s výjimkou přejídání, nebo naopak pocit hladu. Nejlepší možností jsou tři jídla denně, včetně občerstvení ve formě mléčných výrobků nebo ovoce:
2. Pro servírování by měl být zvolen střední a malý talíř tak, aby množství vařeného jídla bylo dostatečné;
3. Než začnete jíst, vypijte 250 ml ovocné šťávy (kromě hroznů) nebo minerální vody;
4. Žitný chléb by měl být konzumován jako poslední;
5. Jídlo by se mělo pečlivě žvýkat, aby se zabránilo polykání celých kousků.

Neustálý pocit hladu, který lidé s touto nemocí často zažívají, lze snadno překonat pomocí mírného cvičení a zapojení do zajímavé práce. Návyky přerušit chuť k pomíjivému občerstvení, stejně jako jíst jídlo před TV by měly být zcela odstraněny.

Při nákupu hotových masných, rybích a zeleninových výrobků, ovocných a zeleninových šťáv je nutné vyhodnotit obsah cukrů v nich. Zvláštní zákaz spočívá v použití sladkých nápojů s obsahem cukru, které obsahují velké množství cukru.

Lékařské menu pro pacienty s diabetem mellitus typu 2 zahrnuje úplné odstranění alkoholických nápojů, které mohou významně snížit koncentraci cukru v krvi (až na kritické počty). Jedinou výjimkou v tomto případě mohou být suchá vína, jejichž obsah cukru je minimální.

I malé množství opilého suchého vína by mělo být doprovázeno konzumací komplexních uhlohydrátů (rýže, chleba, brambor), protože to udrží hladinu glukózy v krvi v přijatelných mezích.

Lidé trpící touto chorobou by měli po celý rok jíst čerstvé zelené (kopr, koriandr, petržel, bazalka, zelené cibule). Čerstvé zelené jsou vynikajícím zdrojem vitamínů a nenesou na těle žádné sacharidové zatížení. Použití greenu je přípustné v neomezeném množství.

Při sebemenším podezření na chybu ve stravě by lidé trpící cukrovkou 2. typu měli co nejdříve zkontrolovat hladinu glukózy v krvi, aby se zabránilo jejímu zvýšení na kritické hodnoty.