Proč se zhoršuje paměť a jak tomu zabránit?

4. Chronická intoxikace

Mezi důvody této skupiny patří:
a) kouření. Prakticky "rozkládá" mozek, zhoršuje schopnost rozumu, učit se, narušuje paměť. A nejen aktivní, ale i pasivní kouření je škodlivé. Vědci z University of Northumbria, kteří prováděli výzkum na třech skupinách dobrovolníků (kuřáci, kteří neustále dýchají kouř, zřídka v kontaktu s kouřem), prokázali, že normální paměťové charakteristiky byly pozorovány pouze v nejzdravější skupině, zatímco kuřáci tuto hodnotu snížili o 30%, a pasivně kouřit - o 25%.
b) zneužívání alkoholu nebo jeho úplné odmítnutí. University College London odborníci ukázali, že pití více než 36 gramů čistého alkoholu denně vede k časnému poškození paměti, ale pití až 20 gramů alkoholu denně nevyvolává takové změny. Je také zajímavé, že paměť je úplné popření alkoholu. Optimální „harmonogram“ konzumace alkoholu je tedy 2-4 sklenic vína týdně.
c) závislost. I při jednorázové dávce mohou léky způsobit nenapravitelné poškození mozku. Například po jednorázovém přísunu „neškodné“ extáze - nejurotoxičtější syntetické drogy - je serotoninový systém mozku natolik poškozen, že ho nikdy nelze plně obnovit. Některé léky působí po zastavení jejich užívání. Tyto látky v každém případě porušují samotný systém přenosu impulsů, zasahují do postupu přijímání, odesílání a zpracování informací nervovými buňkami.
d) intoxikace těžkými kovy (olovo, rtuť, pas, měď, mangan).
Olovo zaujímá vedoucí postavení mezi příčinami průmyslové otravy, protože existuje mnoho míst jeho použití: tavírny olova, výroba baterií, tiskárny, olověné barvy, olovnatý benzín, keramické výrobky, křišťálové sklo atd. Kromě toho hrozí nebezpečí poškození olovem v blízkosti hlavní silnice.

Merkur má tři hlavní zdroje:

Proč se zhoršuje paměť v mladém věku

Problémy s pamětí u mladých lidí mají různé důvody. Postup zhoršování schopnosti zapamatovat se postupně rozvíjí. Je-li tedy včas zjištěno porušení, lze dalšímu vývoji patologie zabránit.

O paměti

Díky paměti se člověk hromadí a ukládá své životní zkušenosti. Je krátkodobý a dlouhodobý. V prvním případě se osoba rychle naučí informace, ale na krátkou dobu ji uloží. S dlouhodobou pamětí není zapamatování materiálu snadné, ale data zůstávají v paměti mnoho let. Lidé používají různé typy paměti. Každá osoba má jiný limit paměti. Proto není možné jasně definovat normy, aby bylo zřejmé, zda se paměť zhoršila nebo ne.

Proč se zhoršuje

Když se problém objeví u starších lidí, nikoho to nepřekvapí. V poslední době se však zvýšil počet mladých lidí, kteří si stěžují na zhoršení své schopnosti zapamatovat se. To může být způsobeno různými faktory, včetně přepracování a závažných patologií. Proto ignorujte poškození paměti.

Nejběžnějším problémem je:

1. Stres, deprese, úzkost. Pokud je člověk nadšený nebo melancholický, nevěnuje pozornost okolnímu světu. Je nadšen pouze podněty, které ho do takového stavu zavádějí. Proto je zapomnětlivost na takové případy běžným jevem.
2. Nedostatek spánku, chronická únava. Aby si mozek lépe a déle pamatoval informace, potřebuje sen. Nedostatek spánku má nepříznivý vliv na fungování těla. Lidé trpící chronickou únavou se sotva soustředí na individuální detaily.
3. Špatné návyky. V mladém věku mnozí užívají alkohol, drogy, začínají kouřit. To vše má negativní vliv na paměť, vnímání a myšlení.
4. Nedostatek vitamínů. Zvláště tento problém je pozorován v zimním období, kdy není dostatek ovoce a zeleniny. To zhoršuje paměť. Proto byste se měli uchýlit k vitaminové komplexy v případě beriberi, stejně jako upravit dietu.
5. Přetížení informací. Toto je současný jev. Internet, rádio a televize neustále poskytují lidem nové informace. Pokud snížíte nebo filtrujete příchozí fakta v mozku, můžete snížit zatížení a vyhnout se problémům s pamětí.
6. Nedostatek kyslíku. Mozek potřebuje procházky na čerstvém vzduchu. Proto lidé, kteří žijí ve velkých městech, se doporučuje pravidelně chodit na přírodu.

Pro normalizaci paměti je často dostačující vyloučit vliv těchto faktorů. Je užitečné provádět cvičení pro jeho vývoj.

Podle výzkumu jsou každodenní epizody zapomnění typické pro lidi ve věku od 18 do 35 let. Nejčastěji je to kvůli nezdravému životnímu stylu.

Je-li zapomnětlivost pozorována, je důležité věnovat pozornost vašemu životnímu stylu a určit vliv, který faktory způsobovaly poruchy. Se sedavým životním stylem, nedostatečnou mozkovou aktivitou, chronickou deprivací spánku a nesprávnou dietou se funkce mozku zhoršují.

Problémy s pamětí u mladých lidí se vyskytují iu různých onemocnění. Existuje několik stovek patologií s podobnými projevy. Tento příznak se vyskytuje u schizofrenie, bipolární poruchy osobnosti, deprese a úzkosti.

• v přítomnosti maligních nádorů;
• s roztroušenou sklerózou;
• s patologií štítné žlázy;
• s tuberkulózou;
• pro lymskou chorobu;
• pokud tělo nemá dostatek tekutin;
• s prodlouženým stresem a depresí;
• v infekčních procesech v mozku.

Aby bylo možné tyto nemoci včas odhalit a provést léčbu, je nutné při prvních projevech onemocnění navštívit lékaře, zejména pokud se paměť zhorší a stav se normalizuje.

Co dělat

Pokud jsou problémy s pamětí v mladém věku, pak první věc, kterou musíte udělat, je určit příčinu tohoto stavu. Bude nutná vhodná léčba, protože s rozvojem onemocnění člověk přestane být plnoprávným členem společnosti. Nelze si však vybrat lék pro sebe, protože všechny léky mají kontraindikace. Lékař by měl určit typ léčby, dávkování a dobu trvání léčby.

Mnozí doporučují použití fyzioterapeutických metod ve formě elektroforézy a zavedení glutamové kyseliny přes nos.

Pokračovat ve vývoji a implementaci nových metod řešení špatné paměti.

Doporučuje se navštívit psychologa, který pomůže zlepšit proces informovanosti a zapamatování informací, s využitím všech částí mozku.

Pokud si pacient nezapamatuje a nenapíše nahlas fráze, pak nás lékař učí psychicky prezentovat obrazy frází a zapamatovat si materiál textu. To je dlouhý a obtížný způsob, jak pracovat na sobě, ale poskytuje dobré výsledky.

Podporovat paměť v počátečních stadiích vývoje poruch uchýlit se k nootropním lékům. V jejich složení jsou složky, které působí na nervové buňky v mozkové kůře mozku, zlepšují schopnost soustředit se a obnovit paměť. Takové léky se používají k rozšíření krevních cév v mozku pro všechny typy poruch paměti.

Pokud po zjištění, proč se paměť v mladém věku zhoršuje, nebylo možné odhalit závažné zdravotní problémy, bude snadné se vyrovnat se zapomnětlivostí.

Pozorování říká, že lidé, kteří často trpí špatnou náladou, zhoršením paměti dochází rychleji, takže lékaři doporučují, aby zůstali optimističtí.

Vynikající možností pro zlepšení průtoku krve v mozkových cévách je fyzická aktivita. Díky tomuto sportu se zbavují napětí, normalizují výživu buněk.

Jíst maso, je lepší dát přednost hovězí, krůtí, droby. Ve svém složení velké množství železa. Tento prvek je obsažen ve složení zeleniny, ovoce a mořských plodů. Pokud je tedy používáte v rozumných dávkách, nevznikne mnoho zdravotních problémů. Ve stravě musí být přítomny mořské ryby a přírodní oleje. Ale měli byste si dávat pozor na některé sacharidy. Díky bramborám, černému chlebu, těstovinám z tvrdého dřeva je mozek nasycen energií. Ale s pomocí dortů, bílého pečiva a sladkostí, paměť nemůže být zlepšena.

Je důležité, aby tělo dostalo vitamíny B.

Máte-li strach o velmi špatnou paměť ve věku 30 let nebo mladší, je užitečné provádět školení paměti:

1. Při přijímání nových informací byste se do něj měli ponořit hluboko, aby se do paměti lépe vtiskli.
2. Přiřaďte data známým obrázkům, událostem, objektům. Je užitečné posunout informace ve formě básně. Při hledání rýmu bude mozek trénovat.
3. Při spaní pečlivě analyzujte každý detail minulého dne.

Takové školení postupně přinese dobré výsledky.

Pokud se objeví první projevy poškození paměti, měl by být navštíven neurolog, neuropsycholog nebo psychoterapeut. Budou kontrolovat a přiřadit vhodné studie, aby určili příčinu poruch.

Můžete také jednat sami. Je známo, že problémy s zapamatováním jsou pozorovány, pokud osoba nevenuje náležitou pozornost informacím, které jsou přenášeny, vzpomíná si na flotily nebo nebere vážně. K odstranění tohoto syndromu musíte neustále pracovat na sobě a trénovat mozek, zaměřit se na určité detaily, zaznamenávat události, vést deník a výpočty ve vaší mysli.

Pokud vyšetření prokázalo přítomnost patologických procesů, léčba se provádí v souladu s diagnózou. Prognóza se provádí v závislosti na stupni vývoje onemocnění a charakteristikách organismu.

Preventivní opatření

Abyste se vyhnuli problémům s mládeží, měli byste:

• vzdát se alkoholu, drog a kouření;
• vytvořit vyváženou stravu;
• spát dost času;
• sledovat úroveň fyzické aktivity;
• rozvíjet mozek prostřednictvím různých cvičení.

Porucha paměti: proč se paměť stává špatnou, rychlost a spojení s nemocemi, léčba

Paměť je důležitou funkcí našeho centrálního nervového systému, aby přijímala přijímané informace a ukládala je do některých neviditelných „buněk“ mozku jako rezervu, aby se mohla v budoucnu extrahovat a používat. Paměť je jednou z nejdůležitějších schopností duševní činnosti člověka, takže sebemenší narušení paměti ho způsobuje, dostává se z obvyklého rytmu života, trpí sám a dráždí ostatní.

Porucha paměti je nejčastěji vnímána jako jeden z mnoha klinických projevů neuropsychiatrické nebo neurologické patologie, i když v jiných případech jsou zapomnění, zmatenost a špatná paměť jedinými známkami onemocnění, kterým nikdo nevěnuje pozornost, což naznačuje, že člověk je tak přirozený..

Velké tajemství - vzpomínka na člověka

Paměť je komplexní proces, který se odehrává v centrálním nervovém systému a zahrnuje vnímání, akumulaci, retenci a reprodukci informací získaných v různých časových obdobích. Především přemýšlíme o vlastnostech naší paměti, když potřebujeme zvládnout něco nového. Výsledek veškerého úsilí v procesu učení závisí na tom, jak někdo uspěje v chytání, držení, vnímání toho, co vidí, slyší nebo čte, což je důležité při výběru povolání. Z hlediska biologie je paměť krátkodobá a dlouhodobá.

Krátce získané informace, nebo, jak říkají „letěli do jednoho ucha, vyletěli z druhého“ - to je krátkodobá paměť, ve které je to, co je vidět a slyšeno, zpožděno na několik minut, ale zpravidla bez smyslu nebo obsahu. Tak, bleskl epizodu a odpařil. Krátkodobá paměť slibuje nic předem, což je pravděpodobně dobré, protože jinak by osoba musela ukládat všechny informace, které nepotřebuje vůbec.

Nicméně, s jistým lidským úsilím, informace, které se dostaly do zóny krátkodobé paměti, pokud se na ni budete dívat nebo poslouchat a uchopovat, budou přeneseny do dlouhodobého skladování. Toto se děje a proti vůli osoby, jestliže některé epizody jsou často opakovány, mají zvláštní emocionální význam, nebo z různých důvodů, zaujímají oddělené místo mezi jinými jevy.

Někteří lidé hodnotí svou paměť a tvrdí, že ji mají krátkodobě, protože všechno je zapamatováno, asimilováno, přepočítáno po několika dnech a pak stejně rychle zapomenuto. K tomu často dochází při přípravě na zkoušky, kdy jsou informace vyhrazeny pouze pro účely jejich reprodukce, aby se ozdobila kniha záznamů. Je třeba poznamenat, že v takových případech, kdy se znovu odvoláváme na toto téma, když se stane zajímavým, může člověk snadno obnovit zdánlivě ztracené znalosti. Jedna věc je vědět a zapomenout, a další není získat informace. A zde je vše jednoduché - získané znalosti bez zvláštního úsilí osoby transformované do oddělení dlouhodobé paměti.

Dlouhodobá paměť analyzuje vše, struktury, vytváří svazek a záměrně klade na budoucí použití na dobu neurčitou. To je vše na dlouhodobé paměti a držení. Mechanismy zapamatování jsou velmi komplikované, ale jsme na ně tak zvyklí, že je vnímáme jako přirozené a jednoduché věci. Všimli jsme si však, že pro úspěšnou realizaci procesu učení je kromě paměti důležité mít na paměti pozornost, to znamená být schopen soustředit se na nezbytné předměty.

Po chvíli je běžné, že člověk zapomene na minulé události, pokud si pravidelně nevyzvedáváte své znalosti, abyste je mohli používat, a proto ne vždy je neschopnost zapamatovat si něco, co by mělo být připsáno zhoršení paměti. Každý z nás pociťoval ten pocit, když se „točí v hlavě, ale to na mysl nepřišlo“, ale to neznamená, že v paměti došlo k vážným poruchám.

Proč dochází k selhání paměti?

Příčiny zhoršené paměti a pozornosti u dospělých a dětí se mohou lišit. Pokud má dítě s vrozenou mentální retardací okamžitě problémy s učením, pak s těmito poruchami již dospěje do dospělosti. Děti a dospělí mohou na své okolí reagovat různě: mysl dítěte je jemnější, a proto snáší zátěž silněji. Dospělí navíc dlouho studovali, co se dítě stále snaží zvládnout.

Je smutné, že tendence k užívání alkoholu a drog mladistvými a malými dětmi, kteří zůstali bez dozoru rodičů, se stala děsivou: případy otravy nejsou tak vzácně zaznamenány ve zprávách orgánů činných v trestním řízení a zdravotnických zařízení. Ale pro dětský mozek je alkohol nejsilnějším jedem, který negativně ovlivňuje paměť.

Je pravda, že některé patologické stavy, často způsobující nepřítomnost a špatnou paměť u dospělých, jsou obvykle vyloučeny u dětí (Alzheimerova choroba, ateroskleróza, osteochondróza).

Příčiny poruchy paměti u dětí

Lze tedy uvažovat o příčinách zhoršené paměti a pozornosti u dětí:

• Nedostatek vitamínů, anémie;
• Astenie;
• Časté virové infekce;
• Traumatické poranění mozku;
• Stresové situace (dysfunkční rodina, despotismus rodičů, problémy v týmu, které dítě navštěvuje);
• Špatný zrak;
• Mozkové nádory;
• Duševní nemoc;
• Otrava, užívání alkoholu a drog;
• Vrozená patologie, při které je mentální retardace naprogramována (Downův syndrom, atd.) Nebo jiné (jakékoliv) podmínky (nedostatek vitamínů nebo mikroprvků, použití určitých léků, změna ne pro lepší metabolické procesy), přispívající k tvorbě poruchy pozornosti Jak víte, paměť se nezlepšuje.

Příčiny problémů u dospělých

U dospělých se důvodem, proč se špatná paměť stala, rozptýlení a neschopnost soustředit pozornost na dlouhou dobu, jsou různá onemocnění získaná v procesu života:

1. Stres, psycho-emocionální stres, chronická únava a duše a tělo;
2. Akutní a chronické poruchy mozkové cirkulace;
3. Ateroskleróza;
4. Hypertenze;
5. Dyscirkulační encefalopatie;
6. Osteochondróza krční páteře;
7. Vertebro-bazilární insuficience;
8. Traumatické poranění mozku;
9. Metabolické poruchy;
10. Hormonální nerovnováha;
11. GM nádory;
12. Alzheimerovu chorobu;
13. Duševní poruchy (deprese, epilepsie, schizofrenie a mnoho dalších).

Anemie různého původu, nedostatek stopových prvků, vegetativně-vaskulární dystonie, diabetes mellitus a další četné somatické patologie samozřejmě vedou k zhoršené paměti a pozornosti, přispívají ke vzniku zapomnění a nepřítomnosti.

Jaké jsou poruchy paměti? Dysmnézie (hypermnézie, hypomezie, amnézie) jsou rozlišovány mezi nimi - změny v paměti samotné a paramnesie - zkreslení vzpomínek, ke kterým jsou přidány osobní fantazie pacienta. Mimochodem, některé z nich obklopují spíše fenomenální paměť než její porušení. Je pravda, že odborníci mohou mít v této věci poněkud odlišný názor.

Dysmnézie

Fenomenální paměť nebo duševní porucha?

Hypermnesie - s takovým porušením se lidé rychle zapamatují a vnímají, informace, odložené před mnoha lety, se nespravedlivě objevují v paměti, „se valí“, vrací se do minulosti, což ne vždy vyvolává pozitivní emoce. Samotný člověk neví, proč musí všechno držet v hlavě, ale některé minulé události se mohou reprodukovat do nejmenších detailů. Například, starší osoba může snadno popsat podrobně (až po oblečení učitelů) individuální lekce ve škole, přeformulovat shromáždění průkopnické sbírky, není pro něj těžké si vzpomenout na další podrobnosti týkající se jeho studia na ústavu, jeho profesních činností nebo rodinných událostí.

Hypermnézie, která je přítomna u zdravého člověka v nepřítomnosti jiných klinických projevů, se nepovažuje za nemoc, spíše naopak, je to přesně ten případ, kdy hovoří o fenomenální paměti, i když z psychologického hlediska je fenomenální paměť mírně odlišným jevem. Lidé s takovým jevem jsou schopni zapamatovat si a reprodukovat obrovské množství informací, které nejsou vázány žádným konkrétním významem. Mohou to být velká čísla, sady jednotlivých slov, seznamy objektů, poznámky. Taková paměť je často posedlá velkými spisovateli, hudebníky, matematiky a lidmi jiných profesí, kteří vyžadují důmyslné schopnosti. Mezitím hypermnesie u zdravého člověka, který nepatří do kohorty génií, ale má vysoký IQ, není tak vzácný jev.

Jako jeden ze symptomů patologických stavů dochází k poškození paměti ve formě hypermnézie:

• S paroxyzmálními duševními poruchami (epilepsie);
• V případě intoxikace psychoaktivními látkami (psychotropní léky, omamné látky);
• V případě hypománie - stav podobný mánii, ale nedosahující ho závažnosti kurzu. Pacienti mohou pocítit nárůst energie, zvýšenou vitalitu a schopnost pracovat. Hypománie často kombinuje zhoršenou paměť a pozornost (disinhibition, nestabilita, neschopnost se soustředit).

Je zřejmé, že k pochopení těchto jemností, vymezit rychlost a patologii pouze odborník může. Mezi námi ve většině - průměrných zástupců lidské populace, kterým "nic lidského není cizí", ale neobracejí svět kolem. Čas od času (ne každý rok a ne v každé lokalitě) se géniové objevují, nejsou vždy schopni si je všimnout, protože tito jedinci jsou často považováni za excentrické. A konečně (možná ne často?) Mezi různými patologickými stavy existují duševní nemoci, které vyžadují opravu a komplexní léčbu.

Špatná paměť

Hypomnenzie - tento druh je obvykle vyjádřen dvěma slovy: „špatná paměť“.

Při astenickém syndromu je pozorována zapomnětlivost, zmatenost a špatná paměť, které mají kromě problémů s pamětí i jiné příznaky:

1. Zvýšená únava.
2. Nervozita, podrážděnost a bez něj, špatná nálada.
3. Bolesti hlavy.
4. Meteorologická závislost.
5. Ospalost ve dne a nespavost v noci.
6. Diferenciální krevní tlak, poruchy srdečního rytmu.
7. Odlivy a jiné vegetativní poruchy.
8. Chronická únava, slabost.

Astenický syndrom, zpravidla tvoří další patologii, například:

• Hypertenze.
• Přenesené traumatické poranění mozku (TBI).
• Aterosklerotický proces.
• Počáteční stadium schizofrenie.

Příčinou zhoršené paměti a pozornosti typu hypomnézie mohou být různé depresivní stavy (každý se nepočítá), menopauzální syndrom vyskytující se s adaptační poruchou, organické poškození mozku (těžké TBI, epilepsie, nádory). V takových situacích jsou zpravidla kromě hypomnézie přítomny také výše uvedené příznaky.

„Vzpomínám si tady - nepamatuji si to tady“

S amnézií nepadne celá paměť, ale její jednotlivé fragmenty. Jako příklad tohoto typu amnézie bych rád vzpomněl na film Alexandra Gornyho „Pánové štěstí“ - „Pamatuju tu - tady si nepamatuju“.

Nicméně, ne všechna amnézie vypadá jako ve slavném filmu, tam jsou vážnější případy kde paměť je ztracena významně a trvale nebo trvale, proto několik typů poškození paměti (amnézie) být rozlišován: t

1. Disociační amnézie z paměti vymazala události, které způsobily psychickou traumatu. Silný stres způsobuje obrannou reakci těla a snaží se skrývat situace, které člověk nedokáže přežít sám. Z hlubin nevědomí lze tyto události získat pouze speciálními metodami (hypnóza);
2. Retrográdní amnézie - člověk zapomene, co se stalo před zraněním (nejčastěji se to děje po TBI) - pacient přišel ke svým smyslům, ale nepamatuje si, kdo je a co se mu stalo;
3. Anterograde amnézie - před zraněním (CTM nebo těžce stresující situace) je vše pamatováno a po úrazu - selhání;
4. Pevná amnézie je špatná paměť pro aktuální události (člověk zapomene, co se stalo dnes);
5. Celková amnézie - všechny informace, včetně, a týkající se vlastního "I", zanechávají paměť.

Zvláštním druhem ztráty paměti, kterou nelze zvládnout, je progresivní ztráta paměti, což je důsledná ztráta paměti z přítomnosti do minulosti. Důvodem zničení paměti v takových případech je organická atrofie mozku, která se nachází v Alzheimerově chorobě a vaskulární demenci. Takoví pacienti špatně reprodukují stopy paměti (poruchy řeči), například zapomínají na názvy každodenních předmětů používaných denně (talíř, židle, hodiny), ale zároveň vědí, na co jsou určeny (amnestická afázie). V jiných případech pacient prostě věc nerozpoznává (smyslová afázie) nebo neví, proč je potřeba (sémantická afázie). Neměli bychom si však zaměňovat zvyky „šťastných“ majitelů, aby našli vše, co je v domě, i když je určeno pro úplně jiné účely (můžete si udělat krásný pokrm nebo stánek, který slouží jako kuchyňské hodiny ve formě talíře).

Tohle je třeba vymyslet!

Paramnesia (zkreslení paměti) je také označována jako poškození paměti a mezi nimi jsou následující typy:

• Confabulation, ve kterém fragmenty jeho vlastní paměti mizí, a jejich místo je převzato příběhy vynalezenými pacientem a představoval k nim “ve všech vážnosti”, protože on sám věří v čemu on mluví. Pacienti hovoří o svých vykořisťování, bezprecedentních úspěších v životě a práci a někdy i o zločinech.
• Pseudoreminiscence je nahrazení jedné paměti jinou událostí, která se skutečně odehrávala v životě pacienta, pouze ve zcela jiném čase a za různých okolností (Korsakovův syndrom).
• Cryptomnézie, kdy pacienti, kteří obdrželi informace z různých zdrojů (knihy, filmy, příběhy jiných lidí), je odradili od událostí, které zažili. Stručně řečeno, pacienti kvůli patologickým změnám pokračují v nedobrovolném plagiátorství, které je charakteristické pro bludné myšlenky vyskytující se u organických poruch.
• Ehomnesia - člověk se cítí (upřímně), že se mu tato událost již stala (nebo viděl ve snu?). Samozřejmě, že takové myšlenky někdy navštěvují zdravého člověka, ale rozdíl je v tom, že pacienti dávají takový jev zvláštní význam („uvíznou“) a zdraví na ně jednoduše zapomenou.
• Polyimpest - tento příznak existuje ve dvou verzích: krátkodobé výpadky paměti spojené s patologickou intoxikací alkoholem (epizody minulého dne jsou zaměňovány s dlouhodobými událostmi) a kombinují dvě různé události stejné časové periody, nakonec, pacient sám neví, co bylo opravdu.

Tyto symptomy v patologických stavech jsou zpravidla doprovázeny dalšími klinickými projevy, proto, že si všimli známek „deja vu“ v sobě, není třeba spěchat k diagnóze - to se stává u zdravých lidí.

Snížená koncentrace ovlivňuje paměť

Poruchy paměti a pozornosti, ztráta schopnosti zaměřit se na specifické objekty zahrnují následující patologické stavy:

1. Pozorná nestabilita - osoba je neustále rozptylována, skočí z jednoho subjektu na druhého (syndrom disinhibice u dětí, hypománie, hebeprenie - duševní porucha, která se vyvíjí jako jedna z forem schizofrenie v adolescenci);
2. Rigidita (pomalost přechodu) z jednoho tématu do druhého - tento příznak je velmi charakteristický pro epilepsii (ten, kdo komunikuje s takovými lidmi, ví, že pacient je neustále „uvíznutý“, což činí dialog obtížným);
3. Nedostatečná soustředění pozornosti - říkají o těchto lidech: „Takhle je to rozptýlené z ulice!“, To znamená, že v těchto případech je nepřítomnost a špatná paměť často vnímána jako rysy temperamentu a chování, které v zásadě odpovídají realitě.

Zejména pokles koncentrace pozornosti negativně ovlivní celý proces zapamatování a uložení informací, tedy stavu paměti obecně.

Děti rychleji zapomínají

Co se týče dětí, všechny tyto hrubé, trvalé poruchy paměti, charakteristické pro dospělé a zejména starší osoby, jsou v dětství velmi vzácně pozorovány. Problémy se zapamatováním vyplývajícím z vrozených vlastností vyžadují opravu a dovedným přístupem (pokud je to možné) mohou trochu ustoupit. Existuje mnoho případů, kdy snahy rodičů a učitelů doslova pracovaly zázraky pro Downův syndrom a další typy vrozené mentální retardace, ale zde je přístup individuální a závisí na různých okolnostech.

Další věc, pokud se dítě narodilo zdravé a problémy se objevily v důsledku vytrvalostních potíží. Dítě tak může očekávat mírně odlišnou reakci na různé situace:

• Amnézie u dětí se ve většině případů projevuje výpadky paměti ve vztahu k individuálním vzpomínkám na epizody, ke kterým došlo v období zakalení vědomí spojeného s nepříjemnými událostmi (otrava, kóma, trauma) - ne za nic, že ​​říkají, že děti rychle zapomínají;
• Alkoholismus v adolescenci také nejde tak, jak to dělá u dospělých - nedostatek vzpomínek (polymestů) na události vyskytující se během intoxikace se objevuje již v raných fázích opilosti, bez čekání na diagnózu (alkoholismus);
• Retrográdní amnézie u dětí zpravidla postihuje krátkou dobu před zraněním nebo nemocí a jeho závažnost není tak odlišná jako u dospělých, to znamená, že ztráta paměti dítěte není vždy patrná.

Nejčastěji u dětí a dospívajících dochází k porušování paměti typem dismnézie, což se projevuje oslabením schopnosti zapamatovat si, uchovávat (uchovávat) a reprodukovat (reprodukovat) získané informace. Poruchy tohoto typu jsou výraznější u dětí školního věku, protože ovlivňují výkonnost školy, adaptaci v týmu a chování v každodenním životě.

U dětí, které navštěvují předškolní instituce, jsou příznaky dysmnézie problémy s zapamatováním rýmů, písní, dětí se nemohou účastnit matin a prázdnin dětí. Navzdory tomu, že dítě navštěvuje mateřskou školu neustále, pokaždé, když tam přijde, nemůže najít svou vlastní skříňku na výměnu oblečení, mimo jiné (hračky, oblečení, ručníky) je pro něj těžké najít si vlastní. Dysmnesické porušování je patrné doma: dítě nemůže říct, co bylo v zahradě, zapomíná na jména jiných dětí, pokaždé mnohokrát čte pohádky, jako by je slyšel poprvé, nepamatuje si jméno hlavních postav.

Přechodné poruchy paměti a pozornosti, spolu s únavou, ospalostí a všemi druhy autonomních poruch, jsou často zaznamenány u žáků s cerebrastenickým syndromem různých etiologií.

Před léčbou

Než začnete léčit symptomy poškození paměti, musíte udělat správnou diagnózu a zjistit, co způsobilo pacientovy problémy. K tomu potřebujete získat co nejvíce informací o svém zdraví:

1. Jaké nemoci trpí? Může být možné vysledovat spojení mezi existující patologií (nebo přenesenou v minulosti) se zhoršením intelektuálních schopností;
2. Má patologii, která přímo vede k poškození paměti: demence, vaskulární nedostatečnost mozku, TBI (v historii), chronický alkoholismus, léčebné poruchy?
3. Jaké léky pacient užívá a je porucha paměti spojená s medikací? Odlišné skupiny léčiv, například benzodiazepiny, patří mezi vedlejší účinky tohoto druhu porušení, které jsou však reverzibilní.

Kromě toho může být v procesu diagnostického vyhledávání velmi užitečný biochemický krevní test, který umožňuje identifikovat metabolické poruchy, hormonální nerovnováhu, nedostatek stopových prvků a vitamínů.

Ve většině případů, když se hledají příčiny poškození paměti, používají se metody neuroimagingu (CT, MRI, EEG, PET atd.), Které pomáhají detekovat GM nádor nebo hydrocefalus a zároveň rozlišují vaskulární poškození mozku od degenerativních.

V neuroimagingových metodách je také nezbytné, protože zpočátku může být poškození paměti jediným příznakem závažné patologie. Největšími obtížemi v diagnóze jsou bohužel depresivní stavy, které v jiných případech nutí předepsat léčbu antidepresivy (zjistit, zda je deprese nebo ne).

Léčba a oprava

Samotný proces stárnutí předpokládá určitý pokles intelektuálních schopností: objevuje se zapomnětlivost, zapamatování není tak snadné, koncentrace klesá, zejména pokud je krk „zmáčknutý“ nebo vzrůstá tlak, ale tyto příznaky významně neovlivňují kvalitu života a chování v každodenním životě.. Starší lidé, odpovídajícím způsobem hodnotící svůj věk, se naučí připomínat (a rychle si vzpomínat) na aktuální záležitosti.

Kromě toho, mnoho ke zlepšení paměti nezanedbávají léčbu léčiv.

Nyní existuje řada léků, které mohou zlepšit práci mozku a dokonce pomoci při plnění úkolů, které vyžadují značné intelektuální úsilí. Jedná se především o nootropika (Piracetam, Fezam, Vinpocetin, Cerebrolysin, Cinnarizin atd.).

Nootropika jsou ukázána starším lidem, kteří mají určité věkové problémy, které jiní ještě neviděli. Léčiva této skupiny jsou vhodná pro zlepšení paměti při porušení mozkové cirkulace způsobené jinými patologickými stavy mozku a cévního systému. Mimochodem, mnoho z těchto léků se úspěšně používá v pediatrické praxi.

Nootropika jsou však symptomatickou léčbou a pro dosažení správného účinku je třeba usilovat o etiotropiku.

Pokud jde o Alzheimerovu chorobu, nádory, duševní poruchy, zde by měl být přístup k léčbě velmi specifický - v závislosti na patologických změnách a důvodech, které je způsobily. Neexistuje žádný jediný recept pro všechny případy, takže není nic, co by pacientům poradilo. Stačí se obrátit na lékaře, který možná před předepsáním léků na zlepšení paměti pošle další testy.

Korekce u duševních poruch je také obtížná u dospělých. Pacienti se špatnou pamětí, pod dohledem instruktora, zapamatují si básně, řeší křížovky, praktikují logické úkoly, nicméně trénink, který přináší určitý úspěch (zdánlivě snížená závažnost mnemonických poruch), stále nedávají zvlášť významné výsledky.

Oprava paměti a pozornosti u dětí, kromě léčby s pomocí různých skupin léčiv, poskytuje třídy s psychologem, cvičení pro rozvoj paměti (básně, kresby, úkoly). Psychika dítěte je samozřejmě mobilnější a lépe přístupná korekci, na rozdíl od psychiky dospělých. Děti mají vyhlídky na progresivní vývoj, zatímco u lidí ve věku postupuje pouze opačný efekt.